立ち姿で運気がアップするってご存知？(^_-)☆
こんにちは、このブログは、名古屋からセルフ式美容法講師のみんなで発信しています。
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こんにちは。ヴェーネレ名古屋の伊藤朱見です。【人の第一印象は、５秒で決まる】とも言われています。「人間中身で勝負よ！」って思っていらっしゃるア・ナ・タ。
第一印象が悪い人に、好意を持って、お話を聞きたいって思いますか？
「メラビアンの法則」をご存じですか？
相手に伝わる印象は、
・話の内容 ７％
・話し方（声のトーン・速さ・大きさなど）３８％
・ボディーランゲージ（姿勢・顔つき・服装・身振り手振りなど）５５％
ほとんどの方が、話の内容を覚えていないんですって！！
ならば・・・話し方と見た目を、意識して、変えていったら・・・
もうそれだけで、「素敵な人」って印象がアップするんです！
アナタのまわりに素敵な人の輪ができたら、幸せが幸せを呼んで、運気もアップしちゃいますよ～。
今日は、今すぐ始められる、美しい立ち姿を、お伝えします。
１． かかとをつけて、つま先を４５度に開きます。
２． お尻のほっぺとほっぺに力を入れて、キュッと閉めます。
３． 恥骨を上向きに、骨盤を立てます。
４． お腹を引込めて、胃をグッと持ち上げます。
５． そのままスッキリ胸を伸ばし、手を自然にさげます。
６． 土踏まずの前端に重心をかけます。
７． 正面を向いて軽くあごを引きます。
インナーマッスルが鍛えられ、バストもアップ
後ろ姿は見られています。信号待ち、レジ待ち、電車の中など、美しい立ち姿を意識してみてくださいね。
バストもアップし、若々しい印象になります。
実は、それだけではないんです！美しい立ち姿は、インナーマッスルが鍛えられ、代謝がアップするんです。
お腹まわりの脂肪も、スッキリしますよ。
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