うおっ！

何か今日は男性からのペタが多いね。。嬉しい～。。

日によって男性からのペタが多い日と女性だらけのペタの日と老若男女色々混合のペタの日と、その日の自分の運気がペタ数やつけて頂いた人数で分かるのが面白いね・・。

これからも遊びに来て下さいね～。

ちょっと前から、プチ鬱病なのか？と自分でも思う程、ここ数年常に苛々してる様な・・。。

今日は微熱がまた出たり下がったりで朝から頭痛で若干体調も精神的にもやや病気な感じで、、

そやけど、松屋で御飯食べ終わった後、睡魔も無いのに部屋で布団の中で横になっているのも苦痛でイライラして息が詰まるので、近所の縁切り神社にイライラと縁が切れて精神的に安定して過ごせます様に。とお参り？お願いをして、その後、近所に最近新しく出来た公園でお花を見ながら缶コーヒーを飲んでいました。。

１５分位かな？チト長めに滞在していたら、おばあちゃん達が何人も来て気が付いたら、公園の清掃なのかお花に水をやるのか、蛇口の所で長いホースを出していたので作業の邪魔にならない様に、そのまた斜め向かいにある別の公園に行って、またお花を見ながら缶コーヒーを飲んでいました。

こっちの公園もまたお花が綺麗でしかも椅子もちゃんとあるので延々30分滞在していました。

環七沿いの国道挟んで斜め前同士でほぼ同じ場所に２つ公園があるという。

うちの地元は東京1交通量だか排ガスが多いと言われている交差点で空気が悪いと言われているので公園で自然のお花や木を見れて良いです。

ラベンダー色・公園・散歩と今日のＤｒ．ｃｏｐａ先生の開運行動３つも気が付いたら自然とやっていた。

そのお陰か、だいぶイライラ解消出来て素敵な時間を堪能したなあ・・って感じでした。

今度、また精神的にイライラや欝っぽい症状でキツくなったら昭和記念公園にお花見に行ってみるのも自然を堪能出来て良いかもね。

よく分からない体調と気分

昨日の記事の続きになりますが、今日は起きた時点でここ数日の体の重さと疲れやすい・イライラは何だったんだ？って位とても体が軽くて行動力も抜群って感じの気分と体力だったので、この機会を逃さまい・・と、ここ数日入れていなかったお風呂に入って、ミスターミニットに靴修理をしに行きました。。

靴底が気が付いたらとても減っていて、とても歩き難かったので早く直しに行きたかったので今日行けて良かったです。。

池袋の東武百貨店に入っている店舗に行ったのですが、想像より混んでいてビックリした。

結構、次から次へとお客さん来るのね。

３５分待っているのが長かった。。

予め３０分とは言われていたのですが、その他に特に用事も無いしお店でそのまま座って待っていたので退屈でした。。

９年前等の何年も前のＯＬ時代に２回銀座駅の地下街の店舗に行った事あったのですが、そこは全く混んでいなかったので助かった。（たまたま空いていたタイミングだったのかもしれないけど。）

その後、７Ｆの文具売り場と本屋をチラ見してバスで帰宅～。

帰宅する頃には微熱が出ていて弱めの頭痛と睡魔が襲ってきて、帰宅して夕方に少しお布団に横になりました。

精神的に元気かと思えが、体調悪くなってそのまま気分も落ち込む。

元気なのか体調不良なのか精神的に不安定なのか、よく分からない運気ですね。

外のお仕事や面談に行く時に履く靴でもあるのでミスターミニットで領収書、確定申告に提出する用に貰いました。

靴底全体的に張って、厚み戻して４４１０円でした。

歩き易くなって助かりました。

体が重い

風邪が治り、ここ数日の睡魔が収まったので、靴底の減り直しにミスターミニット行きたい～と思っていたら今度は体が重くてダルイ・疲れやすい・精神的にイライライライラ。

ここ１週間、空腹は感じても夕飯食べるのも疲れるので、食欲より睡魔を優先して眠っていたら朝御飯食べたっ切りの１日１食の日ばかり・・・。

土曜日だけ２食食べ、後の日は全部１食のみでした。

毎日、牛丼と豚汁と生野菜サラダばかり食べていた。（ハマッていたというのもありますが。）

体のダルサと重さ・やる気しない・・を解消に良い栄養を検索したら、ビタミンＢ１とミネラルが良いとの事。

さば味噌定食食べますか・・。

元が貧血持ちでもあるので、貧血の症状も隠れて発生しているのかもしれませんね。

忘れた頃に座っていてもめまいするし・・。（貧血の症状の一つ。）

ほうれん草と魚、にんにく・・等等、栄養バランス考えて食べないといけませんね。

昨年の今頃の元気と体力毎日持て余していて不安も何も感じていなかった運気使い切れていない分、今欲しいわ・・。

オーディションの準備もまだまだ継続中なので気力・体力回復を目指しましょう～。

自由な時間はあるけど、お金と派遣のお仕事と体力が無いという現状を打破したいですね。←いきなりまとめですか！（笑）。

今週のワタクシメ

今週のワタクシメの行動。。

朝方や早朝に毎日、近所の松屋に牛丼を豚汁セットと生野菜付きで食べるのにハマッている。

久しぶりに牛丼食べると美味いよね。。

特に果子ちゃん醤油味の牛丼好きだから松屋の牛丼はドンピシャに好み通りの味なのさっ。。

牛めし→おろしポン酢牛めし→ビビン丼と今週食べた。

ビビン丼まだメニューにあったので嬉しかった。

実はビビン丼好きだから久しぶりに食べられて嬉しかった。

牛丼、毎日食べるのにハマッていた他には、水道代を払いに水道局に行き、国保のお金納めるのに区役所に行き、平成24・25年度分の特別区民税・都民税申告書を２年分記入しました。

うはー、、今年、提出分３月15日の本来の提出期限日までには間に合わなかったけど、今年は春の内に早い目に提出出来て良かった～。。

毎年、夏に思い出して記入して遅れて提出するというパターンがここ数年続いていたので４月の内に提出で出来て良かったあ。（つか・・、区役所の職員の方からしたら全然良くないですよね。）

これ思い出したのも、未納の国保のお金収めるのに、いつの何月分から収めていないか区役所に電話して職員の方に言われて思い出したという・・。

ふはー、、書類再発行と郵送してもらうのにも税金掛かるから来年は期限内に１回で済ませないとね。。（反省ザル・・）。

平成24年度分の特別区民税・都民税申告書を提出する封筒の料金受取人払いの差出有効期間が平成25年３月31日迄で提出するのが今一歩遅かったので、25年度分の封筒に２年分一緒に入れて提出していいか区役所に電話して確認したら、

よろしいです。（ＯＫ。）

との事でしたので、25年度分の申告書と一緒に同封して提出しました。

あとは、国民年金の後納制度が法改正で２年から１０年に変更になったので、過去１０年の間の未納になっている分を納める書類を書かないとです。。

・・・・おめえ～、、本当にチャットレディかって感じですね（笑）。

（意外と真面目やろ・爆）←自分で言うか。。

その他の今週のワタクシメの行動は木曜日に18：45から４月の２回目の歌のレッスンに行って来ました。

どんどんレコーディングの日が近付いて来ていると思うと緊張ですね。（日程はまだ未定なのですがレコーディングするという予定には変わりないので。）

色々やった１週間でしたね。

調剤明細書

先週の月曜日に病院に行って１週間、、

まだ喉風邪（だと思う）は完治していないけど、毎日１日２回お薬飲んで１週間前に比べたら咳が８割位治まり、喉の炎症や痛みも98％の勢いで良くなり、快方に向かっています。

鼻づまりで鼻声なので、11日の夕方の歌のレッスンまでには治って欲しいです。

病院やいつも行く薬局で支払いの時に頂く領収書や調剤明細書見て、国保だから支払いは３割負担だけど元はいくら掛かっているんだろ？とか見たり、色んな医療関係の専門用語について検索して調べて勉強するの密かに好きです（笑）。

風邪が治るまでどこにも行けないので、深夜に点数計算の仕方やら初診料、院外処方箋料、調剤技術料、薬学管理料、後発医薬品調剤体制加算１・２等について色々検索して勉強してました（笑）。

色々、覚えましたね。

通信教育のレセプトチェックの勉強とかお仕事に密かに興味あるので、、

いつか芸能界のお仕事が暇な時にやりたいと、たまに思っていて、風邪が治るまで歌の練習も必要以上に外出も出来ず、自宅療養で暇なので、レセプトチェックのお仕事を実際にやっている人のブログを何件か検索して読ませて頂いたら、皆さん、実践のお仕事でやるレセプトチェックは難しい～と書いている。。

なるほど～、、データ入力みたいにやり方覚えたらすぐにパパっ・・と出来るお仕事ではないみたいですね。。

今後の人生で金と時間持て余していて、暇している時に勉強と実践のお仕事してみたいですね。その時に日本にいたら。

医療事務のお仕事、散々うちの父に勧められた意味が最近分かりますね。。

高齢化社会だし、どこの土地に行っても日本国内だったら仕事に困らないし、調剤薬局のお仕事とかも興味あるんだけどね、、

風邪薬

いきなりですが、、月曜日に風邪で病院に行き処方して頂いた薬です↓。

・ペレックス配合顆粒

・ロキソプロフェンナトリウム錠 「タイヨー」 （＊ジェネリック医薬品）

・アストミン錠

・トミロン錠１００

熱を下げる薬と鼻づまりや鼻水を抑える薬、喉の？痛みや炎症を抑える薬、咳を鎮める薬、細菌の感染を抑える薬を処方して頂きました。

帰宅してから薬局で頂いた調剤明細書見ていてチトビックリ。

頼んでいないのに、ジェネリック医薬品のお薬が１つ入っていたので、たまたまその時に新薬の在庫が無くてジェネッリック医薬品になったのかな？とも思い、その辺事情がよく分からないので、ジェネッリック医薬品 で検索して調べてみたら、国の年間の医療費削減の為に何年も前に新薬ではなくジェネッリック医薬品の方を先に使う様に国から推進されていたんですね。。

通りで薬局でお金払う時に、いつもより安いと思ったんだ。。

５日分お薬が出たので、治るまで４～５日かかるという事やね、、

喉の腫れと炎症治まるのに４～５日かかるので、咳もそれに伴って治まるまで４～５日かかるという事ですね。。

風邪が治るまで、歌の練習もお休み＆やみくもに用事以外で外出も控えてなるべく自宅で家事やりながら大人しくしてます。

内科受診

タイトルがイいかにも的な感じですが、要は風邪を引いたので病院に行ったのです（笑）。

喉の痛みと咳がとても辛かったので、念願のお薬処方して頂いて御飯食べてから飲んだらだいぶ調子いいです。。

まず、、咳の数が大幅に減った。。咳が沢山出て週末とても辛かったのでめっちゃ助かりました！。

20代の頃は１０年間の間に３回病院行ったか行かなかった位しか病院行かなかったのですが、30前位からガタガタと体調崩しやすくなり、毎年病院に行ってます。

毎年交互に急性湿疹風邪で行ってる様な・・。

幸い、うちの近所病院だらけなのでその辺は面倒臭くなくて助かってます。

今日は、うちのマンションのすぐ目の前の病院に行きました。

目の前過ぎて、この15年間この病院に行ったの３回だけ。

今日この病院でちょっとした再会があって、、前に湿疹と風邪の治療で何度か通っていたクリニックが知らない間に昨年、閉鎖されていて、うちの近所だったので、先生どこ行ったんだろ？？とたまに思っていた、何と今日、内科で診察して頂いた先生が、その先生だった。。

まさか、うちのすぐ目の前にいらっしゃったとは・・・。

もう会えないのが残念・・と勝手に思っていたのでまた、お会い出来て嬉しかった～。

が、こちらは久しぶりの再会だと思ったけど、特にそれについての会話が向こうから無かったので、実は双子の兄弟の方がこの病院に前から勤めているのか？それとも本当に私が以前通っていたクリニックの先生だったのか？。

診察室の前に張ってある内科の先生のスケージュール表見たら、苗字、ホンマにその先生と同じ苗字やし顔もそっくり、、

しかも、私が診察室入った時よそよそしかった様な感じがしたけど。（向こうも私だと気が付いたのか？。）

元々、クリニックと兼任していたのか、それともクリニック閉鎖してからこの病院に呼ばれたのか、それとも双子の兄弟なのか？

苗字は知っていても下の名前まで知らないから本人かどうか何度行ったら分かるかな？。

果子ちゃん派遣のお仕事していた当時の再会したい男性が数名いるのですが、再会運がこんなとこにも使われましたか～って感じでした（笑）。

・・・て事は、その他の事にも今、再会運がある時って事やね今、、

今度は、本命の再会したい人に再会したいわ・・。

浅田飴

今週初めからずっと風邪をひいていて、金曜日から喉の痛みと咳がとても酷くて明日、即効、病院に行かないといけません。。

ボイドタイム入る前の午前中に早い目に行かないと、、

症状が酷くて明日の内科受診まで体が持たないので今ぱぱすで浅田飴買って来ました。。

浅田飴せきどめ　シュガーレスＤＲＯＰ クールオレンジ

３月に体調崩すなんて初めてかな？？。

ここまで酷いの記憶に無い。。

健康面の陰陽のバランスを崩した２０１３年の３月でしたね。。

４月５日の４月第１回目の歌のレッスンまでに治したいです。。

浅田飴って６２７円するんですね、、

市販の風邪薬初めて買った。。

効能・効果の欄見たら、、せき、ぜんそく、たん、のどの炎症による声のかれ・のどのあれ・のどの不快感・のどの痛み・のどのはれ・・と書いてあり、この症状全部私出てます。

さっき服用したばかりなので、１時間後２時間後に効いてくるか。

早く朝になって欲しい。

ボイドタイム中だけど読んでね☆

という事でタイトル通り、明日の午前１０時前までボイドタイム中ですが、22：30過ぎに歌の練習から帰宅したばかりでまだ眠れないのでブログ書いちゃいまっす☆。。

今日は最近ずっと食べたかった東武百貨店池袋本店の１１Ｆのﾚｽﾄﾗﾝ街の独楽こまという中華料理屋さんの彩り弁当を夕方お腹が空いたので食べて、夜から歌の練習に行きました～。。

彩り弁当、果子ちゃんの大好きなチンジャオロースと辛口のエビチリとエビフライ、大き目のシュウマイ、野菜サラダ、杏仁豆腐、玉子スープ等など好きな物ばっかり入っていてとっても食べたかったので、また今日食べに行ったのしゃ～、、

他には、バンバンジー等もチコっと小皿に入ってますね。。

食べるの大好き（爆）。

あと、もう１回位食べたいね、、

その後、20：15～21：45までミュージックスクールのブース無料レンタル予約してガッツリ２コマ分発声と歌の練習。。

今日は半年間、御縁がなかなか無くて１度も入った事の無かった前からとっても興味大だったブースに偶然入れて練習出来て、いつもと違う風景＆雰囲気の中での練習ＴＩＭＥでした。

あと、もう１つ入った事の無いブースがあるので、そちらもいつ御縁があるのか密かに楽しみでもあります。。

11月～２月まで、なかなか思う様にスクールに練習に行けず練習不足の日々がずっと続いていたのですが、最近はまた練習行ける様になって、Ｍ先生の発声方法に最近やっと慣れてきた所です。

やはり、レッスンに入る前に発声と歌の練習１・２回でもしてからレッスンに入ると声の出が違うので助かります。。

明日も21時からのレッスン前に早めにスクールに行って練習です。

春休みだからか、、ミュージックスク－ル新入会の生徒さんにロビーで最近よく遭遇します。。

ワタクシメも入学してもう半年経ったんだなあ・・と思う今日この頃。

開運活動！

占い・風水・神社巡り・開運活動大好き果子ちゃん。。

明日の春きらきらくじの抽選会に向けて、さっき喫茶店で御飯食べてからキッチンと玄関と浴室の片付けしてました。。

まだまだ、完璧にハウスクリーニングしてもらった後の様に完璧に綺麗ではないけど、取り敢えず第1段階の不要な物を捨てる＆片付けるという最近ずっと溜まっていた仕事を片して今までより綺麗になったキッチンと水周りを見て気持ちがスッキリ～。。

満月の日は気持ちがイライラしたり高揚したりしやすいという高揚感が、今回の天秤座の？満月はワタクシメにはとても気持ちの良い高揚感になりました～。

明日からも部屋の片付け頑張ろう～。。

今日は喉が痛かったので歌の練習も完全にお休みしてパワー持て余していたので、片付けにパワーを使えて良かったです。

29日は久しぶりに果子ちゃんの大好きな21時からコースの３月の１番最後の４回目の歌のレッスンなのでチト楽しみでもあります。

久しぶりに１番大きいスタジオでレッスン入れたらいいけど、、

１ヵ月後のレコーディングに向けて着々と毎回少しずつ勉強と練習が進んでいます。。