中之島 ＯＬ ＮＩｇｈｔ②
その後は、おまちかねシルクねぇさんのトークショー(ノ^^)八(^^ )ノ美容の話いろいろ聞いてきました以下まとめてみました①筋膜トレーニング１００均などで売っている、やわらかいボールをほほに転がすことで筋膜をゆるめる。筋肉は長くてつよい・短くて弱いという表現らしく、筋膜をゆるめてのばした後、運動するのが効果的。②夏野菜を食べ、お肌の水分タンクを刺激する水分タンクはほほをおさえたらくぼむとこ。夏野菜は日焼けをリセットしてくれる。③女性ホルモンアップのツボ３点押す胸の間のツボ、腰の真ん中のツボ、くるぶしのツボよくグレープフルーツの香りがするといわれているツボです④美脚はひざとふくらはぎ、くっつけて座る どのモデルさんにも共通していることらしいですその他、抽選で当たった、バスセットすごいいい香りです金券もいただいたので、お土産購入ウロウロしてたら、五感を発見したので、ここにしよ～とこのレモンのケーキ、家でめっちゃ好評でした美味しいし、レモンってなんか夏の季節感が出てて、いいよねレポート、以上になります。
