ちわーーー
オレことわたしです！
あっ、なんか元気があるときの自分て感じ！
緊急事態宣言中は、
週2で在宅勤務となり精神的に安定しております。
（その前はフル勤務で気を張って疲れ果ててた）
その代わり、体力は一層低下するわけで、
食欲もなくなるわけで。
年始の目標通り、
食欲や体調のため
細々と（週1ですが）ランニング続けております。
最初は肺が辛くて1キロちょいくらいしか走れませんでしたが、今は少しずつ距離が伸びて、3キロは走れるようになりました。
（ちなみにジェクサー行ってた頃はちゃんと10キロ走れました。マラソン大会で47分だったと思う。息が辛くて死にそうだった）
私はお勉強は頑張れないくせに、
どうやら運動は頑張りすぎるところがあるので、
先週は「まだ行ける、まだ走れる！」といまの自分の限界を超えて5キロをやや速く走ってしまいました。
走り終わったときは、
気分☆爽快☆乾杯☆OH YEAH！♪┌|∵|┘♪
って気分だったのですが、
翌日以降グッタリが続いてしまいました。
今日はその反省を踏まえ、
3キロちょいにしてみました。むむ！ちょうどいいかも！3キロをしばらく続けよう。
なんて思いながら帰ってくると、、
最近食欲元通りになってきたからか、
はたまた深夜にワイン飲んでるからなのか、
体重が増加してきたことが気になってきてさ。。
そーなると乙女心、
ワークアウトアプリを入れて、ランニングのあとチャレンジしてしまい、案の定どっと疲れました。
明日以降が怖い(˘･_･˘)
ただ、こんなテンションの文を書けるくらいなので、運動は私にとって必要なんだろうなーと思ってます！
今日のランニング開始の曲はこちら(◍•ᴗ•◍)✧*。
サザンオールスターズ「神の島遥か国」
ああっ…沖縄に会いたい。