さてさて。
キノーのGYMは、
スタジオ開く前並んでるとき、
隣の他支店に色々遠征してるっぽい方に、
オススメの先生いないか聞きたかったんですが、
ﾜﾀｸｼってシャイもシャイ王なので話せず、
もじもじしてるうちに、
スタジオが開いてしまいました。。
ばか！
私のばか！いくじなしッ！
昨日のＢＣはわりかし空いてました★
なもんで、わりかしお好みの位置に行けました♪♪
しかし、、
スタジオの鏡見ても腕が強そうになったな～～
やだな～～～
あ、
ところで、
うちのジムはお盆休みがないので、
社員さんは大変でしょうね…(>_<)
代行出るのかな？？
☆リスト☆
37#1 Summer Of '69 ＆ I Never Liked You ★☆(後半)
56#2 Welcome To The Jungle ☆
56#3 Hymn ★★★
56#4 Hello ★☆
34#5 Elevator ★★★☆
31#6 U + Ur Hand ★★★☆
31#7 We Rock ★★
54#8 Dark Skies ★
31#9 Bite The Dust
31#10 Hero ★★★★★
56#2はアタタタ…ってやってカマキリみたいな変なポーズを４回させられますが、見て笑ってるだけで、恥ずかしいので出来ません…ごめんなさい…
:*:・(￣∀￣)・:*:
先生はお客さんにやらせたあとちょいちょい自分でほんのり笑うのですが、
なかなかそれ可愛いです…(※私の変な萌えポイント)
56#3はシザーズのとき、
28#5のカタを入れてくれます♪
このＴＫコリ好きです^^
56#4では早々にジャンプニーの指示が出たので飛びました♪
ジャンプキックのあとジャンプニーなので、結構強度あって疲れます☆
34#5なんてめちゃくちゃ久々!!!!
今ジムでは初めてだし、
前ジムでもあんまやった覚えがない…かと…？でも好きな曲です！
結構好きってことはやっぱ何度もやってるか…
こんなコリオでしたっけ！
ジャブ、ダウンワードパンチ、１回ずつ交互って珍しい感じ…♪♪
動きをよく分かってないけど好きな曲なので、
ノリノリでした♡
ＴＫコリ(コリオってゆーか…)は、
うち上がった花火を見届ける、という謎のものです(笑)
時々ドゥルル～って鳴る音が打ち上がってゆく花火らしく、「ドン」だか「ダウン」だかのボーカル(か、カンカンって音)が打ち上がった花火のようです笑
先生は片膝をついて、
低姿勢になって打ち上がって行く花火を目で追っかけてました…
※「皆さんも花火を見上げてください」とか言ってたけど誰も今一つどうしたらいいのか分からないの巻(なんとなくやっている)
…な、なんて変わってるんだ！笑
音のとらえ方がいつも特殊で感心
私は拍手をあげたい…
31#6
これはなっちゃんの曲です♪
よくやってた…(*^^*)
あの綺麗な一連の動きの流れをイメージして、
私からアウトプットしてます(つもり)。
バックハンドブローのとき、
ナツ先生は重心移動をしてました。
バックハンドブローをやる手と同じ側の足に軸を移動させて、より遠くの方に裏拳を打ってます。ちなみに、重心移動をしてから裏拳打つまでに、わずかな溜め(間合いの)があります。(わたしﾏﾆｱｯｸですね…)
その形がカッコいいので、
ずっとこれでやってます！
(これに限らず、基本の動き全てについてそうですが…)
今ジムで、
基本のパンチとかキックとかは、
コンバット的正しいフォームの説明が動きの中でも時々ありますが、
そういえばバックハンドブローは説明ないような気がします。(この動き自体たまにしかないので…)
BSCのコンバットテックってリクエスト可能ですか？！
可能でしたら、是非31#6のバックハンドブローをリクエストしてみてください、裏拳ってあんま意識しないでやってると思いますが、これもなっちゃんとっても綺麗です。何より私が見たいんですが…(>_<)
31#7
中盤「We Rock！」のジャンプニーで、
銀の紙テープ投げたぁ～!!!
タイミング若干早いし、
お客さんにかかるし、
マイクに絡むし…(爆笑)
マイクからバッサァ～ってテープが垂れ下がってて、
「ああっ！」
みたいなかんじで、
あわてて取ろうとしてましたが、
絡まってるからテープがなかなか取れなくて、
ベタな感じですけど私バカウケであんま動けなかったです…
連続ラウンドハウスニーの指示も特殊で、
右膝のときは掛け声出させて、
左膝のときは静かにさせる、
また右膝のときは掛け声出させて、
左膝のときは静かにさせる
遊んでます？(笑)
54#8
サングラス出してきたー！笑
お客さんに絡む絡む～
※あんま絡まないので、珍しい
でも途中で
「もうやめときましょう」
って言ってました。
嫌がられたんでしょうか？笑
31#9
筋コンは腕立て多め…
苦手なナロープッシュアップ(腕狭くするやつ)とか、
ますます力こぶできるからやめたい…
31#10
＼(^o^)／
これも無論ナツ先生流です、
ゆっくりと音を取りますよ…☆
あーゆー風にカッコよくできたら、きっと今ジムでスターになれるのにィ！(な、なーんつって…そもそも真似できないもん…)
ＢＣクールダウンベスト１です(*^▽^*)
いや～笑いました、面白かったです…
もーお笑いコンですよ…涙
初めてのＢＣがＴＫ先生のお客さんは、
ある意味他で大変かもしれませんよ～？笑
それも良いことですかね♪
ＣＸ！
１ヶ月ぶりに羽鳥くん復活の巻☆☆
ブランクを感じさせない…
いや、多少感じましたね…(笑)
緊張もしてるっぽかったです…
でも新しい曲をひとつ持ってきてました、
偉いです(^^)
体は良いようですが、
まだ本調子のレッスンではなかったです、
でも気を付けるとことかもう分かってるので、
しっかりキツかったです(*^^*)
ＣＸ週一に減らそうかなとも思いましたが、
来週の土曜日は来れなかったり、
(ＢＣはつまんない曲でありますように!!笑)
９月の土曜日も、
14、21の真ん中２回行けなかったりするので、
す、少し筋肉落ちるかしら…と思ったり。。
ただ、ＢＣ新曲の60分がまた受けれないことがあるわけですね(新曲でよかったとも思っている…)
ダイエットしようかしら…
そしたら腕に少しくらいある脂肪が落ちて、細くなるかしら
そろそろ女の子に戻ろうと思って、←
体重は2、3キロ落として、
体脂肪率20％まで増加を目指したいのですが…(>_<)
すると筋肉は減らさなきゃいけなくて、、
……ああっ！！難しいっ！！