私がジム日記で、
よく
『ＢＣ(コンバット)』→格闘技系
『ＢＪ(ジャム)』→ダンス系
『ＣＸ』→体幹鍛え系
たまに『ＢＰ(パンプ)』→筋トレ系
とか言ってますが、
わかんない人もいると思いますが、
これ、
"レスミルズプログラム"
という、
ニュージーランド発祥の、
世界中に発信されている、
グループエクササイズプログラムです。
プレコリオ(決められた振り付け)プログラムなので、
プログラムが導入されていれば、
日本中、世界中(現在70数か国だそうです)、
どのフィットネスクラブでも、
同じものが受けられます(*^^*)
そして日本では、
今年レスミルズ15年を迎え、
推定34万人の愛好者がいるそうです♪
私は歴４年の子供ですが、
こないだ声の方のお仕事の大先輩が、
まさに15年前当時、パンプを受けてたと判明しまして、かなり盛り上がりました☆
そしてわたくし、
作っちゃいました……！！
ＢＪとＢＣのショートケーキ(*^▽^*)
オフィシャルケーキ♪
…オフィシャルではありませんっ汗
超可愛くないですか？！
緑が暗めでうまく写らないかな…(>_<)
中は白桃の生クリームケーキです♪
…小さな点で絵を描いていくのが、
かなり、かなり大変でした…(>_<)
手が痛くて痛くて……涙
別件で依頼を受けまして、
ＢＣのデコラティブクッキーも☆
このように、
レスミルズ各プログラムにはロゴがあるのです！！
ジャム♪
コンバット♪
私のケーキをもう一回♡♡
クッキーより数段難易度が高いです…
(クッキーも大変なのに)
なかなか忠実ではないですか？(*^^*)
音楽がよく、
とっても楽しく、
時間を忘れる、
それでいて運動強度が高い……
始めた頃からずっと大好きなプログラム、
(伊勢崎BSCのNatsu先生、スカウトありがとうございます♡)
もっともーっと広がっていきますように……☆☆
♡ SWEETS COUTURE MIO ♡