昨日は２週間ぶりの、
ＢＣ60分でした☆
いつもより空いてて、
動きやすかったです♪
最近曜日問わず、
スタジオが前より空いてます。
(って言っても十分な入りですが。。)
混んでるのわりと好きなので、
(煽られ感とか隠れるから自由にできるのとか)
空いてると照明ダウンの三曲目まで、ちょっぴり寂しい。
曲リストです♪
35#1 Amazed ☆
35#2 The United Vibe
28#3 Come With Me ★★★☆
45#4 Take a Look Around
35#5 You Can't Stop The Beat ★★☆
45#6 Russian Roulette ★★
46#7 Braveheart 2006 ★☆
28#8 Reach Out
28#9 Switch
28#10 Because Of You ★★★★
☆は★の半分(新しい)
１曲目はちょっとだけ好きですが、
わりと２曲目までフツーだったので、
28#3で急に笑顔になった私を、
見慣れない斜め前の男性が鏡越しに『えっ？』って(ビックリして)見てました(目が合ったのです…笑)
わかりやすくってごめんね…
カムウィズミー！(カムウィズミー♪)
これぞトランス！
35#5(リクエスト)、
やってくださいました～～(ToT)
今回対面にしてませんでした、
ラストだけサークル！！
DJのコリオ忘れて最初だけできなかったけど、
あとは逃さなかった！！
コンバッターの皆さんすごいですね。。
私このジムに来て初めてやったのに、
前方のコンバッターさんたちは、
このレア曲でもコリオ完璧(笑)
…どこでやってるの？
ステップステップ、
ボディボディ…！
懐かしくって、
うるっ…としちゃいました。
先生ありがとうございます(;_;)
45#6も久々ってゆーか、
もちろん溝の口でやってるはずだけど、
ジャム(No.53)のイメージが強すぎて、
コンバットでやった記憶がない……
でも好きなんですー！
『あれ？！ジャム？！！』
って一瞬ビックリしてしまいました。
(こっそり踊った)
またやってほし～～～(>_<)
なんて引き出しの多いコンバット！！
週２じゃまだまだ尽きないね。。
46#7先生はワイクルー(手をくるくるっと回すやつ)とボウ＆アロー(弓矢)のKATAがお好きだそうです(*^^*)
私も弓矢んとこ大好きです！！
最近KATAの曲が大好きなワタシです。。
あのころ。
ノリのいいパワーの曲ばっか好きで、
ただただ先生の動きの見た目の真似をして、
パンチ強化(私の重点はキレイさです。)をずっとしてましたが、
新しいジムで私のキックのダメさに気づいて、記憶や遠征からおさらい。。キック強化を終えて(全然終わってないけど)
いまは第○変革期、
ようやくKATAの段階～～(笑)
師なつこ様のイメージでやってますが、
なんせまだひよこだった私、
動きがちゃんと脳内にインプットしきれてないのです。。
次行くとき(カミングスーン！)は、
初心者みたいに、めっちゃガン見させてもらいます♡
出来る限り全てインプットしたい！！
他のどのイントラさんもやらないから、
癖(なのかな？(計算かな？)と思われる動きまで)も私コピーしてるのですよ。
ちょっと、
私には秘密の野望があるのです。
筋コンはもはや、ぬるく思えるように…
なんだったんでしょ、あの頃の私は。。
そして28#10、
私のコンバットクールダウンベスト３です…
もう、これずーっと好き。。涙
今回は28が多かったね♪
楽しかったです(*^^*)
でも先生も心なしか力が違ったような…
金曜日、
溝の口に遠征してるお客さんがＴＫパンプに遊びに来たそうですよ☆
溝の口の私の前ジム現支配人とＴＫ先生は師弟なのです。
言うこと聞かない弟子だったそうですが。。(笑)
羽鳥くんＣＸはちょっと辛かったです…
筋力落ちたかも。。
そして肩の筋肉が私やっぱ弱すぎ！！
未だに成長が低い(T^T)
前の華奢な､ホバーでダウンしてたおねーさんより、
私のが肩回りの筋肉がない…
キッッツイ…だから肩懲りになるのか？
ＣＸのあとは、
ポールを使ったり、
いつも土曜は念入りにストレッチをします♪
これ好きな時間です(^^)
ロッカーに行こうとしたら、
ＧＯ先生(水曜ＢＣ)が
『髪切りました？』
と言ってくれました(^^)
切りすぎてややショックなんですけどね。。
と言ったら、
『いや、夏っぽくていいです、夏は短いほうがイイです。短いほうが似合ますよ、夏は…』
(笑)『夏』が多い…
ありがとう(^o^)♡
ジムエリアにプログラム持ってるスタッフさんがいると、
なんか華がありますね♪
ＢＨ担当し～ちゃんも人気になって。
可愛いしなつっこいし、
４個下とは思えないお姉さんっぷり。
今度マスタークラスになるみたい。
そんなし～ちゃんに帰り会って、
長袖トップスだったんだけど、
『細っ！』
って言われました。？
夜家で体重測ったら、
確かに、かなり細かった。
この３年で一番細かった！
朝はガッツリ食べたけど、
あと合間にクッキーとアイス食べて、
納豆食べて、
夜は外で銀シャリおにぎりとチーズケーキと野菜ジュースだけだったから。。
普段より食事が少ないから体重落ちた、
というのは荒業とゆーか、
認めるべきものじゃないから
あまり嬉しくはな～～い。
すぐ戻るからね！
健康的にこの体重になれたらいいなぁ♪