かくれ糖尿病。

今日はとっても良いお天気です。

久しぶりにお布団を思いっきり干せそうです。

さて、戦後、食事が欧米化したことや、日本自体が画期的な

経済成長を遂げたことなど、色々な要因も重なり「糖尿病」に

罹る人が増加してきました。

そしてまた、今「隠れ糖尿病」の人の数が増えているようです。

普通に言われている糖尿病とは、空腹時に血糖値が上がっている

状態ですが、この隠れ糖尿病とは、食後2～3時間程度血糖値が

上昇することが多いそうです。なので、診断からもれてしまう事もあり、

気が付かないうちに症状が進行してしまう恐れもあるようですよ。

そして、糖尿病の原因は遺伝以外に、やはり食べ過ぎと運動不足。

まずは、自分の日常生活や食生活をしっかり見直してみたいですね。

さて、昨日の日経平均株価もかなりの上昇でしたが、今日もいい感じ

に上がっております。

7年後のオリンピック、楽しみですね！

http://www.cpsring.net/column-post-28/

http://www.luxurywallet.biz/column-post-27/