自粛の日々

3月末の再検査に向けて

“自粛"の日々

スイーツや食事以外の糖質的なものをまず取らないようにしよう

と、いうより

とるならちゃんとしたもの

アヤシイ添加物や原料が極力使われてないもの

手作りのもの

を選んでとるようにしている

自分のキャパシティに限界があるのなら

より価値の高いものを選びたい。

そう思って周りを見ると

今までどんだけ安易に食べていたか

が、わかる。