知的障害・自閉症の3男と生きる|心の天気を整える暮らし

知的障害・自閉症の3男と生きる|心の天気を整える暮らし

自閉症の息子と歩む日々、就労B型で働く現在。悩みだらけだった過去から、ルノルマンカードに支えられ心を整えてきた軌跡。同じ悩みを持つ親御さんへ、しんどい時期を乗り越えるヒントと「その先」の景色を届けます。一人で悩む夜が、少しでも軽くなる場所でありますように。

私のブログにお越しくださって有難うございます。


見ていただきとても嬉しく思います。

このブログを通じていろんな方を知りましたし


お会いする事もできました。





そして訪問して下さったあなたにも


人の輪がつながるといいな~


と思います。




3人の男の子は次男が17歳のときに描きました









2026(令和8)年6月9日 火曜日

今日のカードは、1枚目が「鍵(33)」、2枚目が「魚(34)」、3枚目が「淑女(29)」ですね。自分自身の可能性を信じ、豊かな流れを受け入れる準備が整っていることを教えてくれる、とても心強いメッセージが届いています。


 今日のテーマ:自分をひらく鍵を手に、豊かな流れのなかで美しく輝く日

今日の心の状態
心の奥深くでは、「これからの人生をさらに良くしていきたい」という前向きなヒントや、重要な気づきがすでに生まれています。何かを新しく選択したり、ずっと探していた答えがすとんと胸に落ちたりして、次なる扉を開けるための心の準備が静かに、そして確かに整っている状態です。

小さな視点の転換
もし、何かを制限してしまっていたり、「まだ足りない」と焦りを感じたりしているなら、目の前には実は無限の豊かさやチャンスが溢れていることに目を向けてみてください。形あるものだけでなく、人の好意や溢れる情報、感性の豊かさなど、すでに受け取っているたくさんの恵みに気づくだけで、心のエネルギーがどんどん循環し、さらなる幸福を引き寄せやすくなります。


明日の1つの行動
明日は、何よりも自分自身の心地よさや、凛とした美しさ、女性らしさを大切にする行動をひとつだけしてみましょう。自分の好きな服を身にまとう、心を満たす美しいものに触れる、あるいはただ自分の感覚を信じてゆったりと過ごす。そんな風に「自分(淑女)」を丁寧に扱うアクションが、今日見つけた鍵を使い、明るい未来への扉を開く原動力になります。


今日一日のなかで、何か「これだ!」と心がひらめいた瞬間はありましたか?


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今回のカード、
気になるところはありましたか🌙

3枚引きは「全体の流れ」を見るものなので、
状況によって受け取り方が変わることがあります。

もし

「自分の場合はどう読むんだろう?」
「このモヤモヤには意味があるのかな

「もう少し知りたい」

そんなふうに感じた方へ🌿

 自分だけの流れを

やさしく見つめたい方に

個別で3枚引きもしています😊


今の流れをやさしく整えるルノルマンリーディング(3枚引き)








仕事の日は、職場から家まで歩いて帰るのがいつものコース。  

一緒にシフトに入る人と、仕事終わりに外で立ち話をしてから帰ることがあります。
この前も、その人と他愛もない話をしていました。  

そこへ、たまたま夫が通りがかって、わたしを見つけて車で迎えに来てくれたのです。

しかも、けっこう距離がある場所からだったのに、  
よくあれで「わたし」だって分かったな…というくらいの遠さ。  
特別目立つ格好でもなかったのに、  
よく気づいたなあ、とちょっと不思議な気持ちになりました。

夫は「見つけたから」とだけ言って車を近づけて、  
その時点でもう「乗らない」という選択肢はほぼゼロ。  

話も途中で切り上げて、そのまま車に乗って帰宅しました。


今の仕事を始めてもう8年になるけれど、  
仕事終わりに夫が迎えに来たのは、これが初めてでした。

ありがたいことだし、  
遠くからでも わたしを見つけたのは、それはそれでちょっと嬉しい。
…のだけれど。

8年に一度のレアイベントみたいな出来事が、 
一緒にいた人の中でだけ夫の株をふわっと上げた感じがして、  
ちょっとしたモヤモヤだけが胸の片隅に残りました。
 
あのとき一緒にいたその人と仕事した時に
「この前は急に切り上げちゃってごめんね。実はね…」と、  
あの日のことを、ちょっと話してみようかなと思っています。
そのとき相手がどんな反応をするのか。  

そして、自分の中のこのモヤモヤが、どんなふうに形を変えるのか。
そのあたりは、また別の記事で書いてみようと思います。



この日の夜に引いたカードは、  
「船(3)」「山(21)」「雲(6)」の3枚。
予定外の“お迎え”という移動(船)と、  
8年目にして初めてというハードル(山)、  
そして、ありがたさとモヤモヤがまじった気持ち(雲)。
あとから考えると、そのまんまな並びを引いていました。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
 毎晩ルノルマンカードの3枚引きをアップしてます

 

 「ちょっと話を聞いてほしいな」とか、「今の自分に必要なメッセージが知りたい」って方がいたら、コメント欄にひとこと書いてみてください。

困ってる人、悩んでる人、ちょっと元気がない人。

わたしも昔、しんどい時に助けられたから、今は誰かの灯りになれたらと思ってます。

特別なことじゃなくて「気持ちが少し軽くなる魔法」みたいなものかもしれません。

 

無料ですし、お気軽にどうぞ。

 

コメントには必ず目を通して、心を込めてカード引かせてもらいますね。 


こっそり知りたい方はこちらからどうぞ

今の流れをやさしく整えるルノルマンリーディング(3枚引き)



 

3人息子を育てる母、『やさい』が綴るブログ

トマト  長男→アスペルガー症候群  軽度知的障害
たけのこ 次男→少しADHDがあるとみた
かっぱ(きゅうり) 三男→自閉症 中度知的障害

 

セロリ  夫→マイペース、家庭菜園してる

セロリの母 姑→最近耳の聞こえが悪い、何故かわたしの声は全く聞こえないらしい  

 

家族紹介

 

 

 

 

 やさいからあくあに変更いたしました

 

 

 

 

COOKPADでレシピを出してます

 

ココ→vegiparkのキッチン

 

 

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ココ→あくあ(vegipark)

 

 いろんなモノを作って

その作品を載せてます。

 

ココ→手作り大好き あくあの手しごと

 

 

minneでバックや小物を出品してます。

 

ココ→Gallery yasai

 

洋裁教室に通っていて

最初の作品はamazonの電子書籍

として出版しました







2026(令和8)年6月8日 月曜日
今日のカードは、1枚目が「本(26)」、2枚目が「庭(20)」、3枚目が「錨(35)」ですね。自分自身の内側にある大切なものを見つめ、それを心地よい居場所へと繋げていくような、安心感に満ちたメッセージが届いています。


今日のテーマ:内に秘めた想いをひらき、確かな安心感で満たされる日

今日の心の状態
心の奥深くでは、まだ言葉にしていない大切な想いや、これから形にしていきたい知識、静かに温めてきた計画が豊かに育っています。自分だけの秘密の引き出しにそっと宝物をしまうように、今は自分の内なる世界をじっくりと深め、知性を磨いたり、これまでの経験を振り返ったりする充実した時間を過ごしているようです。

小さな視点の転換
もし、ひとりで考え込んでしまったり、内にこもりすぎているように感じたりしたときは、少しだけ外の世界に目を向けてみるのが良さそうです。仲間が集まる場所に出かけてみたり、自分の好きな世界をオープンに発信してみたりすることで、思いがけない共感や、新しい楽しい交流が生まれます。「閉じておく」安心感から、一歩「ひらいていく」心地よさへと視点を変えてみると、新鮮な風が吹き込んできます。


 明日の1つの行動
明日は、自分の心がいちばん落ち着く「定番の場所」や「いつものルーティン」を大切にし、どっしりとした安定感(錨)を味わう行動をひとつだけしてみましょう。お気に入りの場所で過ごす、いつもの心地よい作業に没頭するなど、自分が「ここにいるとブレない」と思える時間をあえて作ることで、未来への土台がさらにしっかりと固まります。


今日一日のなかで、自分の好きなことや知識にじっくりと浸る時間はありましたか?


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今回のカード、
気になるところはありましたか🌙

3枚引きは「全体の流れ」を見るものなので、
状況によって受け取り方が変わることがあります。

もし

「自分の場合はどう読むんだろう?」
「このモヤモヤには意味があるのかな

「もう少し知りたい」

そんなふうに感じた方へ🌿

 自分だけの流れを

やさしく見つめたい方に

個別で3枚引きもしています😊


今の流れをやさしく整えるルノルマンリーディング(3枚引き)












2026(令和8)年6月7日 日曜日
今日のカードは、1枚目が「ネズミ(23)」、2枚目が「犬(18)」、3枚目が「十字架(36)」ですね。日々のなかで一生懸命にがんばる心に寄り添い、優しく背中を押してくれるメッセージが届いています。


 今日のテーマ:心のすき間を温かい絆で満たし、大切な役割を軽やかに果たす日

今日の心の状態
気がつかないうちに、日々の細かなタスクや小さな気がかりが積み重なり、エネルギーが少しずつすり減っていたかもしれません。「あれもこれもやらなくては」と心がそわそわしたり、小さな焦りを感じたりしていた状態から、今はホッと一息ついて、自分の心と体を労わりたいタイミングを迎えています。

小さな視点の転換
目の前のあわただしさや不安を和らげるヒントは、周囲にいる信頼できる存在や、いつも変わらず味方でいてくれる人との繋がりにあります。すべてを自分ひとりで抱え込もうとせず、周りの温かい好意に甘えてみたり、素直に助けを求めたりしてみることで、驚くほど心が軽くなるはずです。お互いを支え合う絆の心強さに、改めて気づかされるタイミングでもあります。


明日の1つの行動
明日は、自分に課せられた役割や責任(十字架)を重荷と感じてしまう前に、まずはホッとできる安心の時間をしっかりと確保しましょう。お気に入りの温かい飲み物を飲む、信頼できる人と他愛のないおしゃべりをするなど、心の本音を最優先にする時間をひとつだけ作ってみてください。その温かさが、明日を前向きに進むための確かな強さに変わっていきます。


今日一日のなかで、誰かの優しさや温かい存在にホッとした瞬間はありましたか?


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今回のカード、
気になるところはありましたか🌙

3枚引きは「全体の流れ」を見るものなので、
状況によって受け取り方が変わることがあります。

もし

「自分の場合はどう読むんだろう?」
「このモヤモヤには意味があるのかな

「もう少し知りたい」

そんなふうに感じた方へ🌿

 自分だけの流れを

やさしく見つめたい方に

個別で3枚引きもしています😊


今の流れをやさしく整えるルノルマンリーディング(3枚引き)














2026(令和8)年6月6日 土曜日

今日のカードは、1枚目が「船(3)」、2枚目が「山(21)」、3枚目が「雲(6)」ですね。日常のなかでふと立ち止まり、次の一歩を踏み出したいと感じている時にぴったりの、深いメッセージが届いています。

今日のテーマ:心の霧を晴らし、新しい場所へと漕ぎ出すための小さな一歩

今日の心の状態
心の奥深くでは、「今いる場所から一歩踏み出し、もっと広い世界へ進んでみたい」という、前向きでワクワクするような冒険心が静かに高まっています。日々の役割や目の前の日常を大切にしながらも、心の羅針盤はすでに新しい挑戦や、まだ見ぬ素敵な未来を指し示しているようです。

小さな視点の転換
もし今、目の前に高くて大きな壁や、なかなか超えられない課題を感じているとしても、それは決して行く手を阻む絶望の壁ではありません。少し視点を変えてみると、その山は「自分の底力を試すためのちょうどいいハードル」であり、乗り越えた先には素晴らしい絶景が待っていることを教えてくれています。今は一気に飛び越えようと焦らず、山の周りをぐるりと回るような、柔軟で意外なルートを探してみるのが良さそうです。


明日の1つの行動
明日は、目の前を包む一時的な不安や「どうなるのかな」という心の霧(雲)を吹き飛ばすために、何かひとつだけ、すぐにできる具体的なアクションを起こしてみるのがおすすめです。たとえば、ずっと気になっていたことを調べる、小さな計画をノートに書き出してみるなど、ほんの些細な行動が風を起こし、目の前の視界をすっきりとクリアにしてくれます。向かう先には、可能性に満ちた明るい未来がしっかりと準備されています。


今日一日のなかで、心が「新しく始めてみたい」と感じた瞬間はありましたか?


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今回のカード、
気になるところはありましたか🌙

3枚引きは「全体の流れ」を見るものなので、
状況によって受け取り方が変わることがあります。

もし

「自分の場合はどう読むんだろう?」
「このモヤモヤには意味があるのかな

「もう少し知りたい」

そんなふうに感じた方へ🌿

 自分だけの流れを

やさしく見つめたい方に

個別で3枚引きもしています😊


今の流れをやさしく整えるルノルマンリーディング(3枚引き)