サステイナブルな未来への投資

今までリサイクルや、そもそも消費を減らしたり、菜食を取り入れたりしてサステイナブルな暮らしを通して未来への「投資」をしていたけど、去年の年末にひとつ新しい形の、文字通りの「投資」を初めて見ました💲

特に普段の消費を通してではなかなか貢献できない再生可能エネルギー部門への投資に目をつけてみました👀🌱

私は投資ド初心者なので、もし実際やってみたいと思ったら、いろいろと調べてみてください👍

ここでは私の経験/個人の戦略を参考まで紹介します😊

やるきっかけになったのが、友達が結構投資をしてるって聞いて、興味が出たのと、今はアプリで1株単位以外にも気楽に$50とか$100とか($5でも)好きなだけ手軽に投資が出来るので、それなら少しやってみようかなと思って、夫が選んだRobinhoodというアプリをダウンロードして初めてみました🥳

まず初心者の私が調べた限り、個人の会社の株を買うよりセクター別(航空部門やエネルギー部門など)のETFを買った方がリスクは少ないのでは無いかと思ったのでETF(上場投資信託)を主にしていこうと思いました。

アメリカではバイデン大統領に代わることで、再生可能エネルギーへの開発に良い環境になると言われているので、サステイナブルな投資には絶好調な時期ではないのでは？！🪄

ちなみに、今回投資してみた二つのセクターETFは、First Trust Global Wind Energy ETFとFirst Trust NASDAQ Clean Edge Grid Infrastructure ETFです。

First Trust Global Wind Energy ETFは、その名の通り、風力発電部門のETFで、一株$24前後で値段も良いし、過去の成長を見ると、一ヶ月+10.46%、一年+60.68%、五年では+131%と、2倍に増えているので、とりあえず様子見で$100分購入しました。




もう一つのFirst Trust NASDAQ Clean Edge Grid Infrastructure ETAは、クリーンエネルギーのインフラ部門のETFで、一株あたりの値段は前者より高いけど、同じくこれにも$100分。これも1ヶ月、1年、５年で見ると、写真でも見れますが、成長率高め🤩




期待が募ります😂

ほかに１つ会社Brookfield Renewable Partnersという会社の株も少し買ってみました〜ETFでは無いですが、これはUS NEWS AND WORLD REPORTというサイトで取り上げられてて、再生可能エネルギーの分野で今年熱い株だそうです😂ここも過去5年間で+200%です😳💓

銀行にお金を置いておいても、特にアメリカでは今金利よりも毎年のインフレの率の方が高いので、お金の価値が下がっていく一方、サステイナブルな会社に投資することで、増える上に地球に優しいなんてこれこそwin win😍株自体の価格も上がってるし、配当金が出る株も多いので、少しずつ貯金にしていた部分の一部をこっちに回していきたいなと思っています✌️

専門的な言葉がわからないのですごい初心者の実体験をシェアしただけのお話ですが、もしまだサステイナブルな投資されてなかったら見てみてください💜普段消費者として出来ること以外の違った貢献が出来るかも🌱


2020

今年は色々広がる年になった。 

 去年12月に環境と健康のために家族で菜食を取り入れてから、丸一年菜食生活をした年。

 コロナで家族や友達に会えなくなってしまった年。 

 何年かぶりに本を読み出した年。 

 ひっさびさに子供と絵を描いた年。 


ピアノを10何年ぶりに弾いてみた年。 

 死ぬほど歩いた年。 (Fitbit大好きです❤️)

 何度もハイキング行った年。 

 液体洗剤から石鹸に変わった年。 

 石鹸から水に変わった年。 

 大好きだったコーヒーの消費量を激減させた年。

 インスタ、アメブロを始めた年。 

子供のホームスクールの先生になった年。

 友達と初めてバーチャル飲み会した年🍻 

 なんか変化続きで、心の変動も多かった年。 

 でも遠くにいる同じ考えの人とも繋がれた。

怖いコメントとかや産業の知らない世界を垣間見た時にドーンとなった時もあったけど、規制のゆるいアメリカでコロナ毎日3000人の死者が出る中、こんないろいろな経験が出来て感謝しかありません🙏✨

 カバー写真のOmnivore’s Dilemma(雑食動物のジレンマ)は、今読んでる本。もう一冊の101 Ways to Go Zero Wasteはまだ未読で、クリスマスに夫がくれました📚
雑食動物のジレンマは半分しか読んでないけど、すでに内容が良くて、菜食をしてない人もしてる人も、現代の食べ物の生産についての話なので是非読んで欲しい一冊です📖

作者は産業の現状を見るためにいろんな農家(工業生産型もオーガニックの小規模、大規模農家も)へ行ったり、家族でマックへ行ったり、お肉も食べるので、決して菜食に止まらず、むしろ食べ物がどうやって私達の食卓まで来るか、その過程でのエネルギー消費量、環境への影響を教えてくれるので、実際なぜいけないのか、なぜオーガニックがいいのか、どのオーガニック製品でも同じなのかという疑問に対し、うまくまとめてありました。って半分までしか読んでないので、これからの展開はわかりませんが、続きを読むのが楽しみです😊

また読み終わったらこの本のレビュー書きたいと思ってます！

この本は自分がアマゾンで中古で買ったものなんですが、今回取り上げたのは、題名が私のこの一年をすごく反映しているなあと思ったからです。雑食動物のジレンマ。

食べれるものを探す時代から、ありふれたものの中から選ぶ時代。生き延びるためというよりも、選ぶものでどう生活を潤わせるか。

有機栽培の高いものを買うか従来の安いものを買うか。

フェアトレードじゃないけどオーガニックだったらましかな。でも常にどっちも気にすると家計が。。。

安いオーガニック(工業生産)か高いオーガニック(ローカル)か。

パームオイルを避けたら安くて便利なものがほとんど買えなくなってしまう。

乾燥機を使うか、自然乾燥させるか。

時間と、環境と、便利さの狭間で良く悩みます😂

実家に帰省したら食生活はどうしようか。自分で作って家族で食べてもらうか、母の作るものにお肉が入っていたら母の気持ちをよそに断るか。

日本ではあまりベジタリアンもいないし、認知度も低いから反発や非難を恐れて隠すか、それとも公表して割り切ってやっていくか。(実際に家族にも何ヶ月も隠していました。)

一時帰国の時は、生活基盤も違うし、日本での菜食生活がわからないから魚だけは食べるようにした方がいいのかなと考えたり。

ベーコンをテレビでみて「食べたい。」といった娘(と夫君w)に何を言うか。(不意打ち攻撃だったので、結局そこは苦笑いで乗り切る。笑)

否定的な発言を受けた時に、適当に流すか、どこまで信念を伝えるか。(これも良く不意打ちで来るので、それもあってインスタとかアメブロを初めて普段の私の生活をみて、こんな感じなのかと知ってもらいたいと言う思いがありました。もちろんいろいろな情報交換や仲間を見つけると言うのが大きな理由ですが😁)

でもその中で、私が落ち込んでたり、届かない独り言になってるのかなと思った矢先に会ったことのない人が共感してコメントをくれたり、優しい言葉をくださる時に、すごく嬉しかった。友達が意外とベジ生活をやってたけど公表してなかっただけだったとか、実はもう週一とかで取り入れてる友達がいたとか知るチャンスになった。だから自分もそういうプラスのコメントを残すのって大切なんだとわかったし、これからも続けようと思えた☺️

と、今思いつくだけでも色々な葛藤とジレンマの2020年。

こんなにほぼプラントベースに近い生活になるなんて、思っても見なかった2020年の1月1日を思うと、来年の年末が楽しみなような怖いような😂まあそれをいうなら2019年の1月から12月の方が、お肉魚、乳製品を絶った年だったので、個人的な変貌は大きかったのですが！No one thinks they could be vegan before they become oneって聞くけどまさにその通りだなと改めて実感。

なにかと葛藤の中ストレスを感じやすい状況ではあったと思うので、ストレスにならないよう、出来ないところじゃなくて、減らせた分だけ自分を褒めてあげようと心がける。それが引き続き来年の目標になりそうです🙏

私のこの呟きを読んでくださってありがとうございました😊来年もよろしくお願いします🥰❤️





最近洗われなくなったものたち

厳密には、洗剤を使って洗わなくなったものたち。我が家では最近色々なものが洗浄液を使って洗われなくなりました。日常的に使う石鹸やシャプー、洗剤が水質環境にどれだけ影響があるのかを知ったのと、あと秋になって手の乾燥で悩み始めたのがきっかけかな。その洗われなくなったものたちがこれ↓

①こども達(笑)
②フライパン(主にスキレット)やキッチン用品各種
③私の体(笑)
④キッチンシンク

予備軍というか保留)私の頭

①子供は別に臭くならないしお湯で洗ってあげればいいと聞いて、ここ一ヶ月位友達に紹介してもらったマイクロファイバーのフェイスタオルで顔も体も洗って、髪はお湯でしっかりジャバジャバしておしまいです。むしろ幼児用ソープ使ってた時の方が長女の乾燥に悩んでたけど、今は保湿クリームとかなにもつけず、髪もツヤツヤサラサラで無臭☺️

②コロナが始まって、その頃使ってたテフロン加工のフライパンが古く(たったの4年とかしか使ってなかったけど😢)なって、コーティングが傷んでしまい、テフロン加工を体に摂取すると体に良くないから傷が入ったらすぐ処分した方がいいとは聞いていたので(2005年の集団訴訟とかのことを聞いて)、すぐに新調することになりました。いろいろ何がいいのか調べてみると、訴訟の後も、改良されたものは科学者からするとあまり変わらないという成分を使い続けてるとかなんとか言ってるThe Devils We Knowと言うドキュメンタリーを見て(はい、またドキュメンタリーです😂)これはいかん、となって、いろいろ代わりのこびり付かないフライパンを探した結果、キャストアイロンのスキレット、ステンレスの物や、シリコンベースのものだったり色々ありました。



とりあえずGreenPanというシリコンコーティングのブランドのセットを買うことにしました。値段が張るので迷ったけど、夫に「これだけ食事に気をつけてるのに、毎食使うフライパンで体悪くしたら意味なくない？」と後押しされ買ってみました。でも結局買ってから数回で私の扱いが悪くてこびりついてきてしまい、返品をさせてくれたのでありがたくさせて頂き、前から持ってたスキレットを使うことが増えてきた🍳


スキレットの弱点は、卵がひっつきやすく、結構コツが入ります。その時はまだ食べてたので、スキレットを使いつつもまだひっつかないフライパンを探しつつ。でも結局は卵料理は作らないようになったので、結果オーライでした😊スキレットはもともと洗剤を使わないもの。水で濯いで、こびりついてたらみずでふやかしてスポンジでさっと洗っておしまい。オイルが抜けてしまってきたら、料理用のオイルを全体にヘラで塗ってあげればそれで錆びずに保管できます。冷凍ものをオーブンで解凍温めする時もオーブンシートとか使わずそのまま使えるし、煮込み系にも使えるし、最近、凄く好きです(笑)フライパンに慣れてると、最初は重くて扱いが慣れるのが大変かもしれませんが、すぐ慣れました🙂私が使ってるのはこの二つ↓小さい方は、揚げ物に使ってます。キャストアイロンで揚げるとサックサクになって美味しすぎてやみつきになっちゃう🤤





スキレットだけじゃなくて、生野菜や油っぽくないものをさっと切った包丁やまな板も水洗いにしています。油汚れのものとか、食事に使った食器とかは一応環境に優しいといわれている食器用洗剤か石鹸をすこーし使ったりはするけど、泡立たない状態のかなり薄い状態でもそのまま洗っちゃってます。だから前より洗剤使用量は1/4量に減っているんでは。不思議と、水洗いが増えるとスポンジ(生分解性のあるセルロースの物を使用)が臭くなるんじゃないか心配だったんだけど、まーったく臭いがしなくなりました😳植物性のスポンジがいいのか、水洗いが増えてるからいいのか、動物性の汚れが我が家から消えているからなのかはわからないけど、嬉しい限りです(笑)

③私の体。髪よりももっと手軽に、初日からすぐ湯洗いで充分なことが分かりました👍自分の体もお湯とマイクロファイバーのタオルで洗うだけ。顔のメイク落としもそのマイクロファイバーのタオルで拭き取って、濯いでまたもう一回拭いて乾かしておくだけで、何度も使えるし、メイク落としも要らなくなり、前は一日に何度か保湿剤付けたりしてたけど、全然要らなくなった。週末に石鹸を少し付けて体を洗ったりすることもあるけど、石鹸やボディーソープで洗わなくなったら足の指の砂漠化が無くなりました😂


④キッチンのシンクは、最近うちではピクルスの残り液で掃除してます🥒夏にいっぱい作って食べてたからその液を冷蔵庫で取っておいたもの。水も節水になるし、ピクルスの液は掃除にもいいと聞いて。でもシンク以外だと掃除後の拭き取りとかが大変で、ピクルス臭くなっても嫌なので、シンクに落ち着きました🙂


残りは予備軍の私の頭😇
湯シャンを最近よく聞くようになって、ちょっと興味が出た。でも一日半おきでもともとシャワー入ってたけど、毎日入ってちゃんとお湯で髪を洗うっていうことがズボラなわたしには出来ず💦でも2日おきにシャワーに入ってシャンプーをシャンプーバーでし初めて2週間、今日！全く油ギラ無くなった！🤩最初の一週間は結構ギってました😂前髪パッツンにした時におでこにニキビが出来る感じで、最初は皮脂のせいからか、顔の輪郭にニキビもちょっと出来ちゃったりした。最初始めた頃は夜シャワー入った翌日は普通で、その次の日になるともう前髪とかポマード塗ったみたいになってたのに、今日は2日目なのにゴワゴワもしないしサラサラしてきて、ちょっと今日洗おうか迷ったけど結局洗っちゃった。とりあえず当分は一日おきで落ち着きます。この状態が続いたら、シャンプーの間隔をもうちょっとあけてもいいかな。

昔お世話になったイギリスのホストファミリーのママもシャンプーの日ってあって、洗わない日はシャワーキャップしてたし、母もそうだったなと思うと、私たちの世代からなのか、いつから毎日洗う習慣が根付いたのかなと思います。頭皮も界面活性剤で油分を根こそぎ取られて必死に皮脂を出して頑張ってたんだなーと思うと体って本当に凄い。そしてよく二週間って聞くけど、自分も同じでビックリでした😂