ベジーデル酵素液のよくあるご質問Ｑ＆Ａ（効果的な飲み方など）

それでも、まだ、ベジーデル酵素液のプチ断食に不安を感じていらっしゃる方に、

よくある質問をご紹介しますね。
私も、これらを参考にしてチャレンジしてみようと思ったんです

Ｑ１　１日３回、２回、１回のどれをしても効果に変わりはありませんか

Ａ１　個人差がありますが、ダイエット目的であれば１日１回（６日間）の置き換えに比べると、
　　１日３回（２日間）の置き換えでお召し上がりいただく方が効果を早く実感いただけるかと

　　思います。

Ｑ２　ベジーデルで２日間の置き換えを行ったところ、

　　吐き気や頭痛の症状が出てしまったのですが、どうすればいいですか

Ａ２　その日の体調によりますが、ファスティング中には起こりうるかもしれません。
　　その症状が続く場合は、使用を中止し医師に相談することをお勧めします。
　　また、アレルギーがある方は、原材料を参考に使用してください。
　　水分補給はこまめに行ってください。

Ｑ３　ベジーデルでのプチ断食後の食事は普通通りでいいのでしょうか？それとも雑炊や

　　うどんなどの方がいいのでしょうか

Ａ３　プチ断食中は内臓を休めていますので、プチ断食後の食事は消化の良いものを

　　お勧めします。
　　徐々に体を慣らしていくことが理想的です。
　　また、プチ断食２～３日前から油分の多い食事は控えていただくとより効果的です。

Ｑ４　２本で４日間連続の３食置き換えを行っても大丈夫ですか

Ａ４　長期のファスティングは体に危険を伴うためお勧めしておりません。
　　また、長期のファスティングは、摂取エネルギーの減少が長く続くため、
　　体を消費しないようにするためかえって体重が減りにくくなってしまいます。

Ｑ５　２日間のプチ断食中はベジーデル以外のものは摂ってはいけないんでしょうか

Ａ５　ベジーデルでプチ断食中は、水分を１日に２Ｌ以上摂っていただくことをお勧めしております。
　　基本的に固形物の食事やアルコール、カフェインなどは胃を荒らすためお控えください。
　　ＤＥＬＬ　ＯＦＦのサプリメントについては、食物繊維ですので空腹感を和らげるのと、

　　排出をサポートする働　　きがありますので、
　　ファスティング中にどうしてもお腹が空く場合にはご活用ください。

どうしても空腹を感じてしまった時は、ＤＥＬＬ　ＯＦＦのサプリメントは、食物繊維でできていて、

お腹が膨れてくるので助かりました
また、水分補給を兼ねて、五葉茶も飲んでいましたよ

この初回限定セットは、よく考えられていて、ダイエットのサポートもバッチリです

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話題の短期間酵素ダイエットのベジーデル酵素液を定期購入してみました！

以前、ベジーデル酵素液で酵素ダイエットにチャレンジした私。
2日間のプチ断食は、初めての私でもラクにできました

原液は、酵素独特の臭みより、黒糖の甘い香りの方が勝っていて、なめてみてもまずいということはなく、
むしろ甘くておいしいので、これなら続けられそうと思いましたね

1回の目安が原液で１２０ｍｌとあって、それを好きな飲み物で割るのですが、
それだと量が多くて、味も濃すぎるので、
私は1回６０ｍｌ（付属の計量カップに1杯）を3倍の炭酸水で割って、

2～3時間おきくらいに飲んでいました。
こうすると、何回も飲むことになるので、しかも炭酸水だとお腹がふくらんで空腹にも耐えられました。

その結果、2日間で－２．２ｋｇクリアできたので、うれしかったです

今回はせっかく体重が減ってきたのでリバウンドを防ぎ、さらに目標体重になりたかったので、
オトクな定期コースで続けていくことにしました

定期コースは、ベジーデルの酵素液が１０％の割引と、初回のお届け時のみなのですが、
酵素粒とＤＥＬＬ　ＯＦＦ、ダイエット茶（五葉茶）もついてきます。
特にこの五葉茶ですが、便秘症の方にはおススメです
夜に飲むと、翌朝、すっごく出るんです
下剤のようにお腹が痛くなることはないんですが、結構お腹がゴロゴロしてきます。

それから毎日調子がいいです。ただ、五葉茶は毎日飲むと結構ゆるくなってしまうので、私は間隔をあけて

飲んでいました。
効き目があるので便秘症ではない方は、気を付けた方がいいかもしれません。

それから定期コースと言ってもかまえる必要はありません。
自分のペースで好きな時期で始められますし、初回でも合わなかったり、実感できなかった場合はお電話だけで

いつでも解約できます。

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ベジーデル酵素液の口コミ、体験談（味、効果、空腹感、飲み方）

私が実際体験してみて思ったことを書いてみますね。

ベジーデル酵素液の良いところは、おいしくて飲みやすいこと
普通、酵素液っていうと、野菜や野草の匂いや苦みがあって飲みにくいものだと思っていたのですが、

本当に黒糖の甘い香りと甘い味なので、それだけでジュースみたいなんです
私は青汁や野菜ジュースよりおいしいと思いました

しかもベジーデル酵素液は他の酵素液よりも多くの野菜が入っているし、

水を一滴も使わないで熟成させたものだから栄養価が高いということ
実際、プチ断食をしてみて、普通食事を抜けば貧血でフラフラになったり頭が痛くなったりするものですが、
これは全然大丈夫でした。（でも個人差があるので、もし体調が悪くなった場合は断食はやめて、

無理せず１食からにしてみてくださいね）

それから１回に飲む量が多いので、お腹が空きにくかったです。
酵素液を６０ｍｌ～１２０ｍｌを２～３倍に薄めて飲むので、結構量はあると思います。
私の場合は、酵素液６０ｍｌを炭酸水で３倍に薄めて１日６回飲んでいました。
こうすると空腹感をあまり感じなくスムーズにできましたよ
他にもオレンジジュースで割ってみたり、トマトジュースで割ってみたり、わりと何でも合うと思います。
慣れてくるとますますおいしく感じるので、長続きできると思いますよ

それと、２日間のプチ断食でそれなりの効果はあるということ。
私はあんなに減らなかった体重が－２．２ｋｇになりました
断食後からはお通じもよくなり、体が軽くなりました。
せっかく減った体重をリバウンドしたくないので、食事に気を遣うようになりました。

ベジーデル酵素液でダイエットをしたことで、自分のライフスタイルを改善することのきっかけとなりました。

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