今日の体重 10/3 〜 過去最低記録更新‼️

体重:50.9kg (スタート時:86.9kg から −36.0kg)

朝の排便あり。昨日より700gの大幅減。理由は簡単。昨夜から続く激しい腹痛で、『トイレがお友達状態』だったから...健康的な最低記録更新ではないのが悲しい..

何回も『トイレがお友達状態』

体脂肪率:24.9% (スタート時:40.7% から −15.8%)

【計算上の脂肪量】12.7kg

(スタート時:35.4kg から −22.7kg)

BMI:19.5

内臓レベル:3

基礎代謝:1148kcal

骨格筋率:27.3%

身体年齢:38歳

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私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりは

エキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。

その続きに該当する

現在のブログ記事はこちらからになります‼️

アメブロのリンクの貼り方がわからないので、

リンクは全てエキサイトブログに飛びます...

自分のブログのアドレスもわからない私...

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