体重:50.6kg
(スタート時:86.9kg から −36.3kg)
朝の排便あり。昨日より300g減。理由は簡単。一昨日から続く激しい腹痛で、『トイレがお友達状態』だったから...健康的な最低記録更新‼️ではないのが悲しい..
今日も『トイレがお友達状態』

体脂肪率:22.7%
(スタート時:40.7% から −18.0%)
過去最低記録更新‼️

【計算上の脂肪量】11.5kg
(スタート時:35.4kg から −23.9kg

BMI:19.4

内臓レベル:2
過去最低記録更新‼️

基礎代謝:1154kcal
骨格筋率:28.5%

身体年齢:36歳
いきなり2歳若返り、実年齢マイナス10歳に‼️

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私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりは
エキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。
その続きに該当する
現在のブログ記事はこちらからになります‼️
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