今日の体重 9/8 〜 自宅でライザップ生活44日目体重:52.4kg朝の排便あり。昨日より300g減。朝から快便があり、私の記憶が確かなら、小学校低学年時の頃の体重くらいになった。つまり、最低記録更新。やったね‼️体脂肪率:23.4%【計算上の脂肪量】12.3kgBMI:20.1内臓レベル:3基礎代謝:1181kcal骨格筋率:28.5%身体年齢:38歳***************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらからになります‼️アメブロのリンクの貼り方がわからないので、リンクは全てエキサイトブログに飛びます...自分のブログのアドレスもわからない私...***************************************************************
