今日の朝食はこちら‼️
で、今日の昼食はこちら‼️
ORBIS ゆず&はちみつ味を 豆乳100ccで(132kcal)
鶏むね肉
鶏むね肉量:100g
自宅でライザップ生活49日目。
皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️
以前、ネット購入した
ORBISシェイクがまだまだ残っている状況では、
これを消費するため、
毎日1食は、これを食べざるを得ないので頂いている次第。
今日は近くの中学校が運動会のようで、
賑やかな音楽が、朝から流れてきています。
今は、auのCMソングが😄
ついでに、マンションの向かいの部屋からは
リフォーム工事の騒音も😞
どちらにしても、世間様は賑やかなようで羨ましい...