今日の朝食はこちら‼️
で、今日の昼食はこちら‼️
ORBIS マスカット味を 豆乳100cc で(124kcal)
鶏むね肉
ヤマザキの『アップルクリームデニッシュ』(353kcal)
鶏むね肉量:100g
自宅でライザップ生活52日目。
皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️
以前、ネット購入した
ORBISシェイクがまだまだ残っている状況では、
これを消費するため、
毎日1食は、これを食べざるを得ないので頂いている次第。
今日の追加て一品は
ヤマザキの『アップルクリームデニッシュ』。
まさかのカロリー353kcalに驚き😵‼️
実は、朝から某所にお出かけ。
ある、お高いお買い物の見積もりに。
素敵なモノに出会えた予感♡