今日の昼食はこちら‼️


で、今日の夕食はこちら‼️

プロテインドリンク
グレープフルーツ 1/2個

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皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげで
モチベーション高く、
『自宅でライザップ生活』を過ごせています。
応援ありがとうございます。
成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼️


広島カープが優勝した今日。
26年前の地元優勝の時は、
進学した大学が広島だったため、
地元のスーパーが用意したTVを観戦して
沢山の熱血カープファンに混じって、
優勝シーンを見てだっけ...
そして、そのまま優勝セールの買い出しに走ってた😅

しかし、今は阪神間在住ゆえ、
広島カープが勝っても、何もメリットがらない‼️
頑張れ、阪神タイガース‼️
クライマックスシーズンに進出して
広島カープに勝って、阪神百貨店のバーゲン開催だー‼️

と、ダイエットには関係ない話でお茶を濁したけど、
自宅でライザップ生活』も残り2日。
何とか成果を残したい私...



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私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりは
エキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。
その続きに該当する
現在のブログ記事はこちらからになります‼️

アメブロのリンクの貼り方がわからないので、
リンクは全てエキサイトブログに飛びます...

自分のブログのアドレスもわからない私...
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