今日の体重 9/20 〜 自宅でライザップ生活56日目体重:52.4kg朝の排便なし。昨日より200g増。体脂肪率:23.8%【計算上の脂肪量】12.5kgBMI:20.1内臓レベル:3基礎代謝:1179kcal骨格筋率:28.2%身体年齢:38歳***************************************************************私のダイエット記録(黒歴史‼️)のはじまりはエキサイトブログタイトル『46歳の花嫁』から。その続きに該当する現在のブログ記事はこちらからになります‼️アメブロのリンクの貼り方がわからないので、リンクは全てエキサイトブログに飛びます...自分のブログのアドレスもわからない私...***************************************************************
