名前のこと…。

昨日…

尊敬するyogaティチャーMASA先生の

WSに参加してきました。

体を使ったアサナではなくて

座学…。

『愛』について

深く理解するための量子学…

（この分野。特に苦手なの。

でも、よくわかりました）

正負の法則。

無理やりにポジティブになる必要もなく

必要以上にネガティヴになるのでもなく

バランスをとりながら

揺れている状態はだよ。

ってこと。

プラスマイナス0は、

身動きが取れなくて

ちょっときついね…

苦しくなっちゃうね…。

わかった。

最後に

MASA さんが…

触れた言葉に…涙。

『真実』は『愛』です。

私の本質が『愛』だと

言われたように思えたから。

実はあまり自分の名前が

好きではなかったのに

yogaをどんどん深めていくと

出会う言葉になった『真実』

今は、大好きに変わった。

真実と名前に感謝している。

ありがとう

そうすべての基本は愛。

愛そのものでありたい

Namaste 

休みは、ないかも…でも幸せです。

休んでますか？

ってよく聞かれます。

丸一日お休みの日は

あんまりないかもしれません。

でも、ヨガをガイドすることができて

私は十分幸せなんですね～

とってもとっても充実しています。

読んでいる本は

yogaの本

yoga哲学の本…

いつも付箋だらけ。です。

いつも自分の本質とともに…！

ありがとう。

家庭学級でのyoga

市内の小学校の保護者の皆様に向けて

yoga教室と

プチ野菜教室を行いました。

当日は17名のお母様方に

出席いただけました。

リラックスできました。

またお願いします～♪と

お話をいただきました。

ありがとうございます。

私自身も学ばせていただくことが

たくさんありました。

まだまだ、スキルアップしたい！

そう強く決意しました。

ありがとうございました。