テーマ：料理教室お知らせ

料理教室についてのお問い合わせは０３－５７０８－５７２３
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
場所　　東京都渋谷区恵比寿
　　　　　　　　山手線　　「恵比寿」駅　西口より徒歩３分

　　　　　　　　日比谷線　「恵比寿」駅　　　　　徒歩３分

10月スタートマクロビオティック入門クラスのお知らせ

＊マクロビオティック入門クラス（全６回）第4火曜日募集スタート　　10月22日火曜日スタート

11時～13時30分１回5000円

マクロビオティックの料理教室に通いたいという方。初めての方でも気軽に、楽しくマクロビオティックをスタートできるクラスです。基本的なことからはじめ、玄米の炊き方やだしのとり方、調味料の選び方、野菜について、雑穀や海藻・豆などの使い方や栄養、陰陽のバランス」について学びます。
白砂糖・動物性を使わないデザートも作ります。
日常で少しずつマクロビオティックを取り入れるためのお手伝いをします。

＊オーガニック食材を使って食材にこだわってみたい方。
＊マクロビオティックに興味がある方
＊マクロビオティックの料理のレパートリーを増やしたい方
＊健康に気を使っている方
＊自己治癒力を高めたいと考えている方
＊ダイエットしたいと考えている方
＊メタボリック・糖尿病・高血圧・アトピー・アレルギーなどの食事で悩んでいる方
＊体質改善をしたいと考えている方
＊妊娠中の食事・子供の食事を気にしている方
などなど、そんな思いの方々のためのクラスの日程や相談にお答えします。

入門クラスにされたい方もいつでもお問い合わせ下さい。