壊れた自分を取り戻すためには
美味しい料理やワイン、そして
心を打ち明けられる友達との
DINNERが一番ラブラブ

今日は西麻布の「KNOCK」へ

ナットウーマンの園山まきえさん
おすすめのイタリアンです

とにかく沢山オーダーしました
その中でも特に美味しくて
オススメな料理です

カプレーゼ

ピザ

トマトのパスタ

バジリコのパスタ

他にもお肉の盛り合わせや
お野菜の盛り合わせ
お肉のサラダ
そしてティラミスも頼んだのですが
画像が悪くて載せてません

ワインもボトルでオーダーし
たっぷり食べて一人6500円位で
かなりリーズナブルで
とっても気に入りました
特にオススメはトマト料理ドキドキ
甘くて美味しいのにびっくりニコニコ

帰り道

このまままだまだずっとずっと歩いて
夜風にあたってほろ酔い気分を
楽しみたかったのですが
明日を再び充実させることを優先し
家に真っ直ぐ帰ることにしました

昨日発売の園山まきえさんの本
私の大切にしたい124のレシピ

カロリーが全て載っていて
料理の不得意な私でも充分料理が
楽しめそうです

身体に良い食事をほどほどに
きちんと摂っていれば太らないし
体重も落ちていくはず・・

それを長く続けていくことは
3日坊主の私にはなかなか難しく・・

食事以外に何かしらモチベーションを
見つけることが「崩壊」を避ける
改善策なのかもしれません


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