火曜日からもうものすごく酔っ払っています
いつもなら飲みに行くと、ここぞとばかり食べまくり
帰る途中、独りでもラーメンを食べたり、マックによったり･･･している私ですが
我慢の生活を止めて、自分を解放させてから『欲求』のボタンが
普通に戻ったみたいに『欲』がなくなりました
一度家に戻って友達と南麻布の『CICADA』で誕生日Dinner
まだ火曜日なのに･･･
やっぱり人気店だけにお店は満席状態
全部を写真に収められなかったけど、せめて二人でShareしたデザートは
酔っ払いながらも写してみました
激ウマ～
今朝もヨーグルト（乳製品）を食べたけど、たまに外食するときには
あんまりこだわらずに頼んでいます
CICADAは私のお気に入りのお店
何回行っても飽きない地中海レストラン
友達は今ゴルフに夢中だけど、ジョギングも考えているらしく･･･
月に１回～２回は一緒にRunningの約束を交わし･･
早速25日の月曜日一緒に、広尾～青山近辺を軽くジョグする約束をしました
勿論独りのジョグの時間も大切だけど、友達とジョグする貴重な時間も
とても大事で、楽しみながらジョグの練習をすることにつながると思うのです
『横須賀シーサイドマラソン』は１１月２０日
我慢は絶対しないけど、運動を含め、減量は必須です
