変わりたい！そう想ったときから始まっている☆

こんばんは

こちらのブログにお越しいただき
ありがとうございます☆





わたしは☆Facebook☆に

毎朝の私の気持ちを
スムージーを撮った写真
と共に投稿しています☆






今日は１日のんびりdayでした☆

ので、なんとなく

Facebookの昔のページをながめていました☆


3年前はまだFacebookをやっていなかったっと

気づきました☆



Facebookを始めたきっかけは

友人のホームパティに行くために
案内地図を見るため☆

そして、そのパーティも本当はドタキャンするつもりでいました(笑)

そのパーティの主催の方と出会うきっかけは

オーガニックのコスメについての
お勉強の講座☆

講座に参加するってことも
当時の私にとっては
大きな決断でした☆

Facebookをはじめた頃の出来事が
もう10年くらい昔に感じます(笑)


Facebookで
私の人生において
ターニングポイント☆
となる素晴らしい出会いがある．．．☆

なんて、はじめた頃の私は思ってもいなかったはず☆

そう、はじめた１年後くらいに
ひょんっと突然現れた
素敵な投稿に惹かれ．．．

今の私がいます(笑)

人生って本当に何がおこるかわからない☆

何がどこへ繋がっているかなんて
わからない☆

ただ、その頃からずーっと想っていたのは

変わりたい☆

ってこと

でした

その時の自分に、自分の回りに、
すべてに満足していませんでした

どう変わりたいか、どうなりたいか

なんてことも、全然わかっていませんでした

でも！

もっとよくなりたい☆
もっと自分を変えたいっ！！！

って強く強く願っていました☆


いま、想えば
その時から、そうゆう道を歩いてた☆

その時は気づかなくても

その時にとった

勇気をプラスして起こした行動

すべてが積み重なって
今に繋がっていたんだ

と感じます☆

なりたい☆って強く願っていると

もうその時から
その道をすでに歩いている☆

たとえその時は見えなくても．．．

だから、やっぱり諦めないでいたい☆

漠然としててでも
こうなりたい☆在りたい☆

そう強く想い続けることを☆


のんびりした何気ない１日でしたが
大切なことに、改めて気づけた
１日でした☆


今日もありがとうございます





3年前
初めてのタロット占い☆
初めてひいたカードは
THE SUN
でした☆

わたしらしい☆
懐かしい&お気に入りの写真☆




おやすみなさい☆☆☆

素直に食べる☆

皆さま、こんばんは☆

こちらのブログにお越しいただき ありがとうございます！

すべての出会いは偶然 ではなく必然だと想っています☆

ネットサーフィン☆
その時間で見つけた、言葉ひとつに 惹かれ、それがきっかけで わたしはとっても素敵な世界を見つけ ることができました☆

ムダなことなどひとつもない☆

すべてが、わたしにとって必要だから そうなるのだと想います☆





私が大切にしていること☆

それは、いつも自分の声に耳を傾けてあげること☆



わたしは長い間、過食症やアトピーに悩んできました。

過食症はストレスからきている☆
だから精神的なところから整えなければ。そのためには食が大切。

そう思い、一生懸命カラダにいいと言われるものをひたすら食べました。

でも、カラダに良いと言われるものすべてが、美味しいものとは限りませんでした。
食べたくなくても我慢して食べる、カラダにいいと言われているから食べる。

でも、そんなムリや我慢が爆発し
また過食に走る。

ジャンクなもの、お菓子、、、
カラダに良くない、と言われるものをひたすら食べていました。

そして、私はダメだ。自分を責める。

そんなことを何年も繰り返していました。


そうしているうちに、カラダや顔に
アトピーがでてくるようになり

これは、わたしの食べているものがいけないのだ！と

アトピーがなおると言われているものだけを食べる。。。

と、どんどん食べるものを小さく狭くしていき

とうとう何を食べればいいのか
わからない。。。

そんな状態になりました。



TVや本などで
これを食べるとキレイになる
これを食べてはいけない
これがカラダいい

．．．


そうゆう外からの情報に
ただ振り回されていたのでした


一番大切なのは
それを私が今、食べたいか？！☆

私が今食べたいものはなんなのか☆

今ではそれが、一番大切で
幸せになり、美しくなる食べ方☆

なんだと気づきました☆

外からの情報☆は新しい発見でもあるので、そこからの選択も充分あり☆

そして最終的に決めるのは
私がそうしたいか、食べたいか☆

そこを大切にしています☆

たとえ、食べたいものがジャンクと言われているものでも楽しんでいただいています☆

こんな風に、自分の声を大切にしていると

だんだん満たされてきて
自然に自分のカラダを大切にしたい☆

とおもえて
最近は極端にジャンキーなものを
求めなくなってきました☆

自然に過食症とサヨナラできましたし
アトピーも少しずつ落ち着いてきています。


自分の声に耳を傾けること☆
そして、その声に素直に食べる☆

食べる☆という毎日の基本的なところから

私は人生において大切な

自分の声に耳を傾ける☆
そこに素直になる☆

ことを学ぶことができました☆


☆☆☆

長くなりましたので．．．

今日はこのへんで☆

おやすみなさい☆

幸せのきっかけとなりたい☆

皆さま、こんばんは☆

こちらのブログにお越しいただき
ありがとうございます！

すべての出会いは偶然
ではなく必然だと想っています☆

ダラダラネットサーフィン☆
その時間で見つけた、言葉ひとつに
惹かれ、それがきっかけで
わたしはとっても素敵な世界を見つけることができました☆

もっと幸せになりたい☆
変わりたい☆

ずっと心のなかで願っていたことが
そうさせたのだと想います☆

ムダなことなどひとつもない☆

すべてが、わたしにとって必要だから
そうなるのだと想います☆


このブログも

誰かの幸せのきっかけ☆
でありたい☆

と思い、再開しました☆

そして、ここに書くこと事態が
わたしの喜びでもあります☆

丸々3年のブランクがありますが
わたしはその間でたくさんの経験をしてきました

そのたくさんの経験から得た
素晴らしい気づき☆

そして、日々の経験からの気づき☆

想ったこと☆．．．を

こちらでお伝えしていきたいと想っています☆






2015年6月22日夏至☆

素敵なスタートができたことに

感謝します☆

では、また☆