お化粧をしたり
髪を丁寧に整えたり

毎日、出掛ける前は当たり前のように
やっていること☆

今日は鏡の中にうつるわたしを
客観的にみてる私がいました

眉を丁寧にかいて
口紅ひいて...

髪にいい香りのオイルをつけて
丁寧にとかして...

客観的にみてる私は
とっても喜んでる☆

わたしが私を丁寧にしてる
その行為は

間違いなく私を喜ばせる行為☆


誰もみてなくても
私がしっかりミテル☆















こんばんは☆

たくさんの情報の中から
こちらのブログにお越しいただきありがとうございます。

前回から久しぶりの更新になりました☆

8月に入り夏、真っ盛り☆
あちらこちらで、お祭りや花火大会が賑やかですね☆

パーティや華やかなことが大好きで情熱溢れるThe獅子座☆な時期だなぁ~と感じます☆



~先日近くで行われた花火大会~

そんなわたしも先月誕生日を迎えた
獅子座です☆

この1年は獅子座木星を意識して
私らしく自己表現をしていく☆

ことをとても大切にしてきました

といっても、そもそも
わたしは何をしたらいいのか
何がしたいのか☆


ずっとわかりませんでした☆

自分の好きなことはなんなのか☆

そこをとにかく1年かけて
自分に聞き続け
ちいさな声、心の喜びをキャッチし
回りからの導きにもとにかくチャレンジして

素直に行動してきました☆

そこから見えてきたことが

わたしは食べることが好き☆
わたしは人が好き☆
わたしは美しい空間が好き☆
わたしは実はとってもおもてなしをしたい☆

ということ

そして、その気づきのタイミングとともに
素敵な計らいがあり☆


お誕生日にパーティをひらかせていただきました☆





Hawaiiをテーマに☆

おいしくって美しくなれる
トロピカルなフルーツ&幸せなお花モリモリのローチーズケーキ☆



いつも一緒に学んでいる皆さま
(個性豊かなお野菜たち)が
1つの船(お皿)に集まってきた☆

そんなイメージをして創った美しいサラダ☆


ランチョンマットやコースター

カトラリーレスト☆

を手作りして☆

ハワイアンミュージック♪をかけながら

自分自身を心から愛し
その人にしかない美しい表現で
沢山の人を幸せに導く☆

そんな素晴らしいゲストをお迎えして☆

わたしの大好きが溢れたパーティになりました☆








みんさんの笑顔を見ることができた
それで充分幸せでした

そしてそれはゲストのみんさんがいたから創り上げることができた時間☆瞬間☆

素敵な経験をさせていただけたことに
本当に感謝です☆





7月中はパーティの準備で頭がいっぱいで
ほんとうにあっという間に過ぎていきました☆

でも、こんなに1つのことに一生懸命になれた、充実した日々を過ごせたのは
本当に久しぶり...

もしかしたら初めてかもしれません☆






人に会うのが苦手
料理なんて面倒
おもてなしって何をしたらいいのかわかんない☆
そもそも自分が満ちてないのに与えられるわけない☆

長いことこんな風にとじ込もっていましたが

わたしと丁寧に向き合ったことで

それらがすべてひっくり返って

わたしらしい表現ができました☆

この表現が、今回の経験が
どのように繋がっていくのかはわかりません

でも、

わたしの好き☆に気づけたこと

それをわたしらしく形にできたこと☆

外に表現できたこと☆

は、これからの私に大きくプラスになる経験です☆





これからも、
今自分がやりたいこと、できること、
を丁寧に積み重ね

自分自身への信頼をひとpieceずつ積み上げていき

なりたい私へありたい私へ
向かっていきます☆






31日のブルームーンを経て
膨張し続けたカラダが

シュッと流れ出し
かなり楽になりました☆


獅子座木星もそろそろクライマックス☆

まだまだ止まれません(笑)

最後まで、華やかに駆け抜けたい
と想います☆









今回のような
わたしの大好きな空間で
沢山の人をお迎えするパーティ☆

はこれからもやっていきます☆

そして、3年後にはHawaiiで
皆さまをお迎えしている☆

と今からワクワクしながら想像しています


長くなりました☆

お読みいただきありがとうございます。



おやすみなさい☆


こんばんは☆

たくさんの情報の中から
こちらのブログにお越しいただき
ありがとうございます☆





まだ梅雨はあけていませんが
今日も☆The夏☆でしたね

最近のわたしは...

なんとなくモヤっとしていて
なんだか眠くって

このThe夏☆のお天気についていけてない
そんな感じです☆

わたしは今月誕生月なのですが

その新しく生まれ変わる前の
準備期間☆

と感じています☆





☆いつでもどんな時でも
わたしがわたしを想う行動を選ぶ☆

何年もうつ病と共にいました

気分の波も激しくて
落ちるとかなり落ちっぱなし☆

そんな私もいまは
かなり穏やかな毎日を過ごしています☆

それでも
やっぱりなにか調子あがらない☆
まさに今のようにカラダがなんか重く感じる...

そんな時はあります☆

でも、そうだからといって
ダメだ、と責めたりせず
無理をしない☆

そういう時期なんだ☆

と受け入れます

それだけでだいぶ楽になりました☆

そして、もうひとつ

無理ない程度に
自分がご機嫌よくなることをする☆こと

それが、
今のわたしにしてあげられること☆



今日は、夕方涼しくなってから
自転車に乗って

茶畑や雑木林の横を通り
土や緑の薫りをたっぷり吸って

キレイな夕焼けをのんびり眺めながら

スーパーに行き

明日のスムージーのフルーツを買ってきました☆☆☆


これはいつもやっていることだけど

でもやると、とっても心地いい☆

色を変えていく空☆
星の輝きが増していく

それを見ただけで涙がでるほど
美しいと感じる☆

土と緑の薫りを吸っただけで
こころがサーっと洗われる☆

美味しそうなフルーツを手にとって
明日のスムージーを想像しながらワクワクする☆

心地いい風をきりながら
のんびり自転車を走らせる☆


それが出来ただけで
本当に心は穏やかになり

豊かになります☆

わたしはこれでいい☆

と想えるのです




もちろん、これだけで
モヤモヤがスッキリした!
わけではないのですが

それでも

わたしがわたしを大切に想っていますよ☆


という行為は、私の中の喜びに繋がっています☆


特別なことはしなくても

無理にどこか特別な場所にいってテンションを上げる↑

ようなことをしなくても

いつもやっていることで
無理なくできることをするだけで

わたしの中はクスッと喜ぶ☆

それだけで充分☆

あとは、ゆっくり待つだけ☆☆☆

いつも穏やかに
そして素敵なチャンスが目の前にあらわれた時
それを掴めるわたしへ☆☆☆


今日もありがとうございます☆




★わたしの気分の波が穏やかになった
きっかけは

こちらのFacebookのページでした☆

恋する人生 Beauty life & yoga

☆☆☆

★変わりたい!そんな方におすすめのRadio

Radio女海賊☆vol.11
"女海賊 × 女海賊"
~溢れ出る魅力~自分を信じて行動する


こちらにゲストとして出演させていただきました☆
ぜひ聴いてみてください☆