今回のテーマは「呼吸」
エッセンスを入れたあつあつの足湯につかりながら、深呼吸。
まずはふぅーーーっと口からはいて、自然に入ってくる呼吸を迎え入れる。
吐く時に手放したいものをイメージして、吸う時にはキラキラした新鮮なエネルギーが入ってくるイメージをします。
ここまでは普通。
その後、専用のクリームの登場です☆
滞留しているものを流して排出を促すスムーサークリーム。
みぞおち～胸～鎖骨周り～首～顔まわりにフラワーエッセンスのクリームをぬりぬり。
細胞に届くイメージで骨の際に塗り込みます。
だんだん汗ばんできて老廃物や不要なエネルギーが流れた感じですっきりしてきます。
他のスタッフは二重の幅が広がったとか、お腹空いてきたとか、効果は人それぞれ。
わたしはデトックス＆リラックスし過ぎてその後もう一眠りしたくなりました。。
足浴効果とも言えなくないのですが…
帰り道に無意識にスーハースーハーしていて、そこでエッセンスの力を実感しました☆☆☆
リラックスしていいんだって脳から指令が出るようになる、お助けアイテムです^ ^
自分で自分の体や心の状態を観れるようになってケアできるようになる、、
そういう人が増えればいいなというシンシアの願いとリンクしたプロダクツです♡
もちろん私もそう願っています♡