今年もよろしくお願い致します（^人^）
2014年はビジョンが例年になくハッキリ、くっきりしてよい感じに始まりました☆
みなさんはどうでしょうか？
今年の目標は決めましたか？
私は昨年からの流れで瞑想を習いたいと考えていました。
目的は本来のものの観かたを身につけるため。
正しいものの観かたができないと
いつまでたっても理想と現実の追いかけっこみたいな次元から抜け出せないのだろうなと思うのです。
そもそも、今書いたような何かをしたい！とか何かを知りたい！という欲求が私を真理から遠ざけているのか…
とも思うわけです。
（自ら理想と現実のギャップがあると肯定しちゃったし）
こんな感じなので瞑想もうまくできていなかったんです。
今年、本当に自分のためになる事をしよう！何がいいかな～？
と考えていた時、
瞑想が1番ためになるけどうまくいかないしな～
瞑想、瞑想…と囚われている隙間に
"呼吸だ！"
という瞬間がありました。
何となく呼吸をマスターすれば全て上手くいく気がしてきました。
そうかそうかと。
自分でも謎の理解です。
思考を超えた理解☆
その瞬間を逃さなかった自分を誉めてあげたいです 笑
ここまで前置きが長くなりましたが、
今年のテーマは呼吸に決定＼(^o^)／
あとは実践あるのみです。
手始めにこんな本と出会いました！
服部みれいさんと加藤俊朗先生の呼吸本。
みれいさんの想いは通じるものを感じるし、加藤先生の言葉は宇宙を分かっている人のものって感じですんなり入ってくる。
とにかく吐くことに意識をおく。
吐いて潜在意識をクリアにする。
吐き出してクリアになる＝空になると、新しいものが入ってくる。
加藤先生の言っていることはシンプル。
実践方法もとてもシンプル。
それをみれいさんがやると楽しい事のようになる。
みれいワールドに落ちたカモ。
“呼吸”と決めただけでもう新しい世界に出会ってワクワクしている。。
この本の中にもありますが、決める事は本当に大事ですね！
決めて、あとはお任せ。
さらに決めることすら要らない次元に入ったらいいですね★
タイトルが恋愛呼吸なので恋愛とか結婚したい人向けにはできてますが、そうでなくても何か実現したい事があったりなかったりする人もやって損はないと思います☆
巻末にこんなのも載ってます～
膝にタッチっていいですね！楽しい！
改まってする感じがまたいい！笑
こういう遊び好きです♡