デトックス

お久しぶりぶりなお2人💖

美容の話で盛り上がり

ウフフ💕なトークも沢山（笑） 

ワクワクしましたー

世界を飛び回る忙しいお仕事のお2人

ハーブスチームテント

&

プチピラティス

で、お身体デトックス

リセット&リフレッシュ💕

今日はきっと

熟睡に良質な睡眠💕

明日からもまた、頑張ってくださいねん👍😊

ウォーキング

ちょびっとづつねー

次女ちゃんが

AM:5:30

きっかりに起きてきます！

で、その気配に私もぉ〜

有難いです

チャレンジの秋です💖

平日はこのペースで！！！

肩甲骨揺さぶりウォーキング

ながらぁ〜の、足裏の着地点も

ちゃんと感じながら

カカトから

足裏アーチ

の具合を感じて💖

テスト前の光景

次女ちゃん

テスト前…

癒しネコなのか

お邪魔ネコなのか…

（笑）可愛い