こんにちは☆
多治見市のリンパケアに特化した 口コミプライベートサロン sion~シオン~
セラピスト宮川です。
こんばんは
遅くの更新、失礼します!
ここ数日、朝晩が寒いですね~
春の暖かい陽気に、簡単に身体が緩んだと思ったのに・・
寒くて、身体がびっくりしちゃいます・・
つくづく、身体は正直なのね~・・・と思います。
そんな中、私は、一日の中で、時間を見つけては、
ザ・日向ぼっこ をしています
フェイシャルのお仕事もしているので、
顔とデコルテと手は、
しっかりとガードしまして。。
皆さまご存知の通り、、
4月は、一年の中で、紫外線が一番強くなり始める時期!
紫外線は、赤外線(お日様が暖かいと感じる光)と違い、
熱いとも痛いとも感じない光です。
紫外線のうちの UVA波は、少しずつではありますが、
皮膚の下(皮下0.1mm)まで、届くそうです
そうして吸収した結果、
『光老化』を引き起こします。
シミ・シワ・たるみ・・・です(x_x;)
冬の紫外線が少なかった時期に慣れてしまったお肌は、
無防備状態!!!
皆さま、明日からしっかりUV予防を行なってください('-^*)/
毎日のお手入れが、3ヶ月後のお肌をつくります
しかし、紫外線も良い働きもしてくれます☆
UVB波によって、体内でビタミンDがつくられます
カルシウムと一緒に、骨や歯の形成を助けでくれます
1日15分程度の散歩で十分だそうです('-^*)/
今日は、夜が寒いので、ゆっくりお風呂で温めて・・・
お肌を手でいたわってあげようと思います☆
皆さまも、素敵な夜を・・・
心と身体をホッとさせる リンパケアサロン~sion(シオン)~












