自分の感覚は、鋭く光っていますか？

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痛くない小顔リンパマッサージ セラピスト 宮川尚子です。

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【五感】とは　（ウィキペディア参照）

動物やヒトが、外界を感知するための多種類の感覚機能のうち、古来からの分類による５種類、すなわち視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚をさす。この伝統的な分類を前提として、人間の感覚全体を指すために「五感」という表現が用いられる場合もある。「五感を鍛える・五感を鋭くする」など。


現在は、ヒトの感覚は５つ以上あることがわかっていて、細かく分類すれば２０余りあるとする説明もあるようです。

私たちは、常に細かいことから大きなことまで、自分で選択しながら日々を過ごしています。

朝起きる？起きない？
何時に起きる？

顔を洗う？洗わない？

ご飯を食べる？食べない？

和食にする？洋食にする？

洋服は、どんな色の服？
ワンピース？パンツルック？

誰に会いに行く？

どこに旅行に行く？
誰と行く？
どうやって行く？
何時に行く？

どんな仕事をする？

結婚する？　しない？
出産する？　しない？

・・・いっぱい。

い～っぱい！！



決めて生きています。

では、
何を信じる？

自分？
親？
先生？
友達？
師匠？

【シオンの提供する五感磨き】

ご自分のチカラをもっともって認めていただきたいから・・・♪

◆視覚◆

◆聴覚◆

◆嗅覚◆

◆味覚◆

◆触覚◆


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お会い出来ることを、心よりお待ちしております♪

お読みいただき、ありがとうございました。
多治見駅キラキラ輝く女性の休息エステサロン シオン 宮川尚子でした。

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◎リンパケアサロン sionシオンは、多治見市・土岐市・瑞浪市・恵那市・可児市・小牧市・春日井市・豊明市・岡崎市・岐阜市、他遠く関東からもお越し頂いております。
◎オールハンドの贅沢オイルリンパマッサージ！心と身体を芯からリラックス。女性が自宅で一人で行なっているからこその安心と贅沢さをご堪能下さいませ！◎リンパケアで睡眠不足・冷え・便秘・むくみ体質改善・生理痛・疲労改善・体質改善・ダイエット。◎リンパフェイシャルでたるみ・シワ・シミ・美白・小顔などに効果あり！

◎小顔矯正（小顔頭蓋骨矯正）でムクミ改善・リフトアップ・小顔・スッピン美人に！

【味覚】のチカラ

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私達人間は、五感（五官）という知覚機能を通じて外界から情報を得て、脳に入れています。

視覚…眼を受容器とする感覚のこと。

聴覚…一定範囲の周波数の音波を感じて生じる感覚のこと。

嗅覚…においの感覚のこと。

味覚…食する物質に応じて認識される感覚のこと。

触覚…主に皮膚に存在する受容細胞によって受容され、体表面に生起すると知覚される感覚のこと。

【味覚】
味覚は、動物の五感の一つであり、食する物質に応じて認識される感覚である。生理学的には、甘味・酸味・塩見・苦味・うま味の５つが基本味に位置づけられる。基本味の受容器はヒトの場合おもに舌にある。

かつての基本的な味の要素として挙げられていたものには、甘味、酸味、塩味、苦味、辛味、渋味、刺激味、無味、脂身味、アルカリ味、金属味、電気の味などがあったが、今は否定され、甘味・酸味・塩味・苦味の４基本味節が主流。日本ではうま味物質（グルタミン酸モノナトリウム塩）が発見された１９０８年から、４基本味では説明出来ないとして、５基本味と位置づけられる。
基本味以外の、辛味物質、アルコール、炭酸などの化学的刺激・温度・舌触りなどの物理的刺激は、直接神経を刺激して大脳皮質味覚野に伝達され、総合的な味覚を形成する。

知覚心理学的には、味覚は単独では存在せず、大なり小なり嗅覚あるいは視覚や記憶など影響を受ける。
例えば、レモンとライムの酸味は、酸味成分は同一であるが、嗅覚、視覚、記憶によって両者の違いが強調されて認識される。この様な知覚心理学的な意味での味のことを風味と呼ぶことがある。

---

美味しい食べ物を、食べるの大好き♪　

宮川です　(笑)

糖分だって。

炭水化物だって。

お肉だって。

乳製品だって。

身体に悪いと言われていたって。

美味しいものは、美味しい（笑）

現代の日本は、飽和状態で、

必要以上な栄養摂取や、

加工食品の豊富さにより、本来の人間の栄養バランスの感覚異常が起きているな～と、私自身、思うことはとってもたくさんあります。

その前に、

よりシンプルに考えてみませんか？

私は、よく自分の体で、人体実験的なことをするのですが・・・(笑)


３日間、お菓子だけで生活したことがあります。。

朝ご飯→アイス、ケーキ

お昼→おせんべい、スルメイカ、プリン

夜ご飯→かぼちゃの煮付け（あれ？笑）


・・・そんな実験、しなくても分かりそうですね。笑。


そう。

顕著に現れたのは、

排出しない。

やる気が出ない。

脳が、ここにあらずみたいな感覚。

イライラする。

楽しくない。



・・・・・・(^▽^;)

本当に、オススメしません！お菓子だけ生活・・。笑。


でもね♡


少しだけ、栄養のバランスと考えて、

自分が本当に欲する食べ物。

「美味しい～≧(´▽｀)≦」

というご飯を続けたら、

自分に必要な食べ物が、何となくわかって。

笑顔が増えて。

浮き沈みが少なくなって。

やりたいことに集中できて。

私は、いい事づくめでした^ ^

自分が、人間っていう動物だってことを確認する感じ♡

でも、そこには、一緒に隣り合わせになっているものがあったのも確かで♡

何故か飽きない家庭のご飯

大好きな人と食べるご飯

大切なお友達と食べるご飯

自分のことだけ見つめて食べるご飯

味覚から繋がる心に、より素直に、よりシンプルに♡

シオンでは、お茶菓子としてシンプルなドライフルーツをご提供しています＞＞

お会い出来ることを、心よりお待ちしております♪

お読みいただき、ありがとうございました。
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【嗅覚】のチカラ

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私達人間は、五感（五官）という知覚機能を通じて外界から情報を得て、脳に入れています。

視覚…眼を受容器とする感覚のこと。

聴覚…一定範囲の周波数の音波を感じて生じる感覚のこと。

嗅覚…においの感覚のこと。

味覚…食する物質に応じて認識される感覚のこと。

触覚…主に皮膚に存在する受容細胞によって受容され、体表面に生起すると知覚される感覚のこと。

【嗅覚】
いわゆる「におい」や「香り」の感覚である。
揮発性物質が、嗅覚器の感覚細胞を化学的に刺激することで生じる感覚である。
別の言い方をすると、化学物質を受容器で受け取ることで生じる感覚のこと。

ヒトにおいては鼻腔のおくにある嗅細胞により電気信号に変換し、脳でそれを認識する。なお嗅覚は臭覚（しゅうかく）と言われることもある。


化学物質の受容による感覚は、味覚もあります。
味覚は特定の対象に接触し、その接触面で受容が行われますが、嗅覚は周辺に散らばっているものを受け取る点である。したがって、遠くにある対象からも匂いを受け取れるし、対象を遠くから知るためにも使われる。また、特定の対象を知るために、わざと対象に近づき、さらにそれに受容器を近づけるということが行われることもある。

腐ったものやガスなどの、危険判断機能として使われることも可能。

---

さて♪

私、実はかなりの匂いフェチなんです。。

爽やかな日の風の匂いも♡

キレイに咲いてるバラの匂いも♡

大好きな睡眠のおふとんの匂いも♡

大好きなお化粧品の匂いも♡

昔飼っていた、ウサギの額の匂いも♡

なぜか、飽きない家庭のご飯の匂いも♡

そして、そして。


大好きな人の肩の匂いも♡　(笑)


だ～いすき　です(笑)

「におい」を感知する嗅覚は、五感の中で唯一「大脳新皮質」を経由しないことでも知られています。嗅覚だけが、「大脳辺縁系」と直接つながっています。

大脳新皮質→新しい脳と呼ばれ、知的活動を担当。理性の脳と言われます。
大脳辺縁系→旧脳と呼ばれ、本能に直結。本能的な行動、自律神経、記憶、感情に直接作用します。

さて♡

あなたは、どんな香りを欲していますか？

泣きたい時は？

落ち着きたい時は？

ホッとしたい時は？

シャキッとしたい時は？

綺麗になりたい時は？

眠りたい時は？

幸せになりたい時は？

これ食べたらダメ～って香りは？

これ食べたい～♡って思う香りは？

「におい」から分かるご自分の感覚を大切に感じて下さいね♪

お会い出来ることを、心よりお待ちしております♪

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【視覚】のチカラ

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【視覚】
視覚とは、光のエネルギーが網膜上の感覚細胞に対する刺激となって生じる感覚のことである。
「視覚」という言葉は、形態覚、運動覚、色覚、明暗覚など総称として用いられている。（視覚によって、外界にある物体の色・形・運動・テクスチャ・奥行きなどについての情報や位置関係のような空間的な情報などが得られる）
視覚を用いて認識することを「見る」といい、遠くから大局を眺める、というニュアンスや、深い認識の過程（心の目）のほうを積極的に使う、といったニュアンスを含む場合は「観る」ともいう。

---

さて。

急ではありますが、この写真を見てどう思われますか？

「キレイなチューリップだな。」

「ピンク色で可愛いお花だな。」

と思って頂けたら嬉しいな♡

はて？

なぜ、そう思われましたか？？

視覚は、知覚機能の中でも、８３%もの情報を視覚から取り入れていると言われています。

目からの情報は、

色・形・大きさ・動き・奥行きなど、実際にある物体の、そのまま実在する物として、理解出来る情報を、約８割取り入れています。

さっきのチューリップの写真が、

例えば、、、

モノクロだったら？？

大きさが分からなかったら？？

明るさが足りなかったら？？

形が、分からなかったら？？

チューリップのキレイさ

は、伝わらなかったのではないでしょうか？

そして、

「キレイなチューリップの写真送るよ♪」って言われて、

……真っ暗だったら？？

視覚のチカラって、すごいですよね♡

実際は、

すでに、チューリップに接したことがある私達の脳の中に、チューリップはキレイという前提があったからかもしれません。

・チューリップの咲く時期の風の爽やかさが心地よかったり。

・大切な出来事があった隣にチューリップがいたり。

・チューリップの柔らかさが好きだったり。

五感と言われるだけあって、

感覚という機能は、単体ではなく、相互に重なりあって私達の、脳と心の豊かさを作り出してくれているのですね～♡

シオンで視覚をフル活用されるためには、大きな鏡で、ご自分の身体を見てあげることをオススメします^^

お会い出来ることを、心よりお待ちしております♪

お読みいただき、ありがとうございました。
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今朝のそら

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おはようございます♪

プチ台風が過ぎた朝のそら。

気持ちいい～♡

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