こんにちは。
多治見駅リンパエステ小顔美肌口コミサロン Ｓｉｏｎシオン
痛くないリンパエステティック セラピスト 宮川尚子です。
◆ボディ リンパエステティック
リンパ節を意識しリンパの流れに忠実につくられた技術と、筋肉の働きを考え優しくほぐす痛くないリンパマッサージに、痩身の揉みほぐしをプラスして行なっていきます。
遠赤外線のマットでお身体全身を包み込み、カラダの芯から温まって頂きます。
肩凝り・首凝り、不眠、冷え、むくみ、便秘、頭痛、セルライト、リフトアップ、ボディーラインメイク、ダイエット、発汗、デトックス、保湿、美姿勢、体質改善
汗をかきにくい方、必見！
身体の中心が冷えている・・・感覚がある方へ。
まず、「あったかい♪」 「汗がかけた！」を実感されませんか？
出せる身体になりましょう！
リンパ節の刺激
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遠赤外線マット（ラップで発汗）で、全身包み込み保温。
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うつ伏せケア（背骨、首・肩、背中、二の腕、腰・お尻、脚、足～足裏）
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あお向けケア（ 脚の前面、腸、二の腕、デコルテ）
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ヘッドケア
１.カウンセリング
ご体調、ご気分、お悩みなどをお聞かせください。
（お身体に触らせて頂きますので、禁忌事項などもご説明いたします。）
２.お着替え
お着替えをご用意しております。
全身うつる鏡で♪
今のお身体、お肌、感情♪を感じながら、ゆっくりとお着替えされてください。
３.リンパ節の刺激
(ここからメニューのお時間スタートです)
「これからリンパを流すから、気付いてね～♪」と、リンパがより流れやすくなるお身体へのお声がけです。
お持ち帰り出来るセルフケアの１つです♪
４.ベットでのうつ伏せ施術
［ウェルカムタッチ］
まっすぐな姿勢で寝て頂くため、脚を引き、足をあたたか～いタオルで温めます♪
[遠赤外線マットで保温]
［背骨］
背骨には、上半身を支えてくれている大きな背中の筋肉と、２４時間働き続けてくれている自律神経が、沿っています。
ストレスや無理な姿勢で、お疲れの方のお疲れは、筋肉の硬直に繋がります。
まず身体の中心の大きなゆるめ、ホッとする所からはじめます♪
［首、肩］
「リンパマッサージだけど、痛くない！」「痛くないけど、流れた～！」
と体感して頂く秘訣は、そこなのです^ ^♪
温めて、力を抜いていただいて～♪
キレイな三角の肩甲骨周りを優しく動かします。
お身体は、ちゃんと応えてくれますよ～♪
しっかりと肩甲骨周りをほぐしたら、
優しく二の腕から肩甲骨を包み込み、脇へ流します～♪
［二の腕、背中］
二の腕の裏側も、しっかり流します～♪
ご自分では、なかなか触れない所まで、しっかり流します♪
指の先まで、ぬかりなくケアします♪
お背中はちょっと筋肉を意識して、バスト側面のお肉は、移動してもらいます♪
脇のしたのお肉よ、お胸に、行ってらっしゃい～♪
［腰・お尻］
私の大きな手と♪
［ひざ裏、太もも］
下半身にお肉がつきやすい方、私もです！
ひざの裏（膝下リンパ節）の丁寧な流しから。
ここを丁寧に、クルクルと流していくと、
カチカチで力が入っている脚が、ふわ～んとゆるむ瞬間に出会います♪
太ももの裏側は、セルライトが溜まりやすい場所。
太ももの温度。かたさ。幅。セルライトの出来具合。
セルライトが流れてくれる道を作ってあげます。
ふくらはぎは第二の心臓。と言われるのは、血液のポンプが心臓。リンパのポンプがふくらはぎと言われるほど、ふくらはぎの筋肉が大きく影響しているからです。
ふくらはぎの筋肉、動かしていますか？そして、しっかりと流れてくれる道を作ってあげていますか？
圧迫と流しを両方行なうことで、活性と循環を促します。
足首がキュッとしているのは、健康の観点からも美容の観点からも◎
メリハリあるキレイな脚の条件の一つ。
足首美人を、ここでメイキングします^ ^
足の裏は、内臓に直結している反射区が存在します。
ご自分の内臓は、どんなことを教えてくれているのでしょう？？
５.ベットでの仰向け施術
［脚の前面］
［腸］
腸は、女性に大切な子宮の近く。
そして、第二の脳。
（今は、脳よりかしこい！とも言われていますね。）
まずは優しく、丁寧に♪
便秘の方は、左下の下腹部が硬くなっています。
大丈夫です♪優しく触っていくと、腸はポコポコとか、クルクル～と返事をしてくれます^ ^
動いてるよ～！の証拠♪
会話出来たら、ウエストメイキングは、忘れずに♪
女性らしいＳラインを作りましょう♪
［デコルテ］
お顔のレフ板であるデコルテ。女性の象徴でもあるバストライン。
リンパの最終出口である鎖骨に近く、
排出効果を実感しやすい箇所です♪
お胸が小さくて…
お胸が大きくて…
姿勢が猫背で…
脇の肩が内側に入っている方が多くみえます。デコルテを横に広げます♪
ご自分のお胸、デコルテを大好きになって下さい♪
お好みで、バストマッサージも取り入れております♪ このコースでは、ぜひとも触らせていただきたいです！
ご相談下さいませ♪
[ヘッド・耳まわり]
頭皮には、感情のあり方が現れるように感じています。
あなたの頭皮は、
弾力がありますか？
むくみがありますか？
カチカチですか？
頭皮は、全身の皮膚とつながっています。
リフトアップ、バストアップ、ヒップアップ、感情をコントロールする脳を守っています。
中枢神経がある脳。動くための目覚まし時計の作用もあります^ ^
耳まわりは、お顔のリンパ節の重要な箇所。お耳周りを流して、お顔スッキリさせましょう♪
６.お疲れ様でございました！
肺は、思っているより大きいです♡
１.５ℓのペットボトルを目の前に想像して、空気をいっぱい吸ってください♪
内蔵ポカポカ スッキリ美人の出来上がりです♪
ごゆっくり、お身体の反応を感じながら、お着替えされてください。
７.アフター
お飲み物をご用意させていただきます。
お口を潤わせながら、おくつろぎくださいませ♪
お身体の実感、触らせて頂いた感覚のアドバイスなどもさせていただきます。
♡認める美容
♡褒める美容
♡ちょっと背伸びの美容
よろしければ・・・
感じられたことや、思い出したことなどを、書いて頂いています^ ^♪
８.お会計
現金のみのお支払いとなっております。
※カウンセリング、お着替えのお時間は、施術時間に含まれておりません。
※初回ご来店の方は、カウンセリングを含め施術時間にプラス６０分ほど、お時間を頂いております。
お読みいただき、ありがとうございました。
多治見駅キラキラ輝く女性の休息エステサロン シオン 宮川尚子でした。
◆場所 多治見駅北口徒歩１５分
多治見市太平町４丁目５番地
貸切プライベート リンパエステサロン
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