学生時代、ニキビができやすい肌質でとてもコンプレックスでした。
今はスキンケアに気をつけてニキビができないように気をつけていますが、敏感肌のようですぐに出来てしまいます。
特に夜ふかしをした次の日は必ずと言っていいほどです。
夜遅くまで起きて睡眠時間が減ってしまったり、飲み会へいったりした次の日は肌荒れがとてもひどくなってしまいます。
体のホルモンバランスが崩れてしまいすぐにニキビが出来てしまうようです。
夜ふかしをどうしてもしてしまった時はゆっくりお風呂へ浸かり、疲れを取るようにすることで少しでもニキビができないよう心がけています。
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