やめるべきことをやめて新しい習慣を身に着ける方法 人間にとって粘り強い性格というのは大切な美徳ですが、それは人生における「闘い」のほんの一部でしかありません。新しい習慣を確立するよりも、今までの習慣をやめることの方がもっと大変です。人間はあらゆることを「諦められない」生き物なのです。やめたほうがいいことをやめられる方法を模索してみましょう。 記事を読む 動画サイトsource:http://rss.rssad.jp/rss/artclk/VRGrsVgE4WkX/1cb790…