こんばんは
ついに妊娠9ヶ月を迎えました……
体の変化
＊体重 妊娠前+3.5〜4キロ
5〜6キロ以内の増量にしたいので丁度いいペース♪
＊浮腫
今回は娘もいて、さらに里帰りもしてないのと
引っ越しもあったからか
家事育児で休む暇が少なく浮腫が気になります
休める時に休まないと
＊後期つわり始まる
娘の時は胃の膨満感くらいでしたが
休めていないからか、食後だけではなく
夕方以降疲れてきて倦怠感と気持ち悪くなる時がある
＊1食に食べる量が減った
これは娘の時と同じく胃が圧迫されるため💔
水分補給すらツラい😭
＊太りやすくなった
8ヶ月半ばくらいまでは
調整すれば戻った体重がなかなか戻らず…！
立ちっぱなし、動きっぱなしによる浮腫が
原因かと思われます😥
＊長時間睡眠出来なくなる
今回の妊娠は夜まとめて寝る事が難しかった😢
毎日4時半頃から目が覚めてしまうので
日中眠い事も🥱
お昼寝出来る日はなるべくしようと思います
＊耳に膜が張るような感覚がある
妊婦のマイナートラブルにありました！
今回初めてです
こんな感じです
前回ほど腰痛は気にならず
妊娠前から続けているヨガのおかげかな
？
今回は前回の妊娠を知っているだけに
ストレスを感じやすかった気がします
家事育児に追われ、引っ越しに追われ
新しい環境に慣れる…
そして食べたいものを我慢する…
全てがストレス笑
何度旦那さんに爆発したことか…
でもそんな妊婦生活もあと8週間！
1人目のお産が早かったので
今回は計画分娩にする予定で、
赤ちゃんの大きさ、お産の進み具合では
38週以降なら産めるそう
となると、早くて6週間後には
出産していることになります
37週の正期産だと5週間…！
長いようであっという間でした
そろそろ入院、陣痛バッグの準備始めなきゃ
水通しは8割がた終えて
足りなかったベビーグッズは
お買い物マラソンで購入したので近々届く予定
ベビーカーはクリーニングに出してるところ
あとは赤ちゃんを迎える部屋作りと
チャイルドシート、ハイローチェアの設置
旦那さんに哺乳瓶の消毒やら沐浴の仕方、
娘の幼稚園準備、お弁当作りを教えて
練習させる
わあ
書き出すとやる事盛り沢山
これ終わるの…
？
実家、義実家に娘を見てもらいつつ
休み休み進めよう
おしまい