こんばんは
娘プレ幼稚園の間に
旦那さんと
パンケーキ食べに行ってきました
あとはガーリックシュリンプカレーをシェア
娘がいるとなかなか食べられないメニュー
ふわふわパンケーキ美味しいいい
コーヒーゼリーもコーヒーのコクがあって
とても美味しかった
連日甘いもの食べ過ぎて
旦那さんは胃もたれ&胸焼け
私は太りまして…
今週からお米中心の食生活にして
脂質と塩分控えめにして
体調を整えまーす
娘ご飯
大人ご飯
おかずの量、娘と同じくらいにしました
こんな感じの食生活を続けて
体重が戻るのを祈る
おしまい