こんばんは
今日は一日雨でしたが、
充実してました
夕飯用に豚汁を作って、
小松菜とツナのサラダを娘と作り、
娘幼稚園に送って行ってからパンを焼き
＊きんぴらごぼうのパン
＊メロンパン
＊くるみメープルのパン
焼きながらスピンバイクを漕ぎ
ゆっくり支度しながらお昼ご飯
以前作ったオートミールとお豆腐のベーグル、
冷凍しても大丈夫でした
あとプレーンのパン
ふるさと納税で貰った
クリームチーズと発酵バターをつけて
食べました
発酵バターがいい香り…
茹で卵も固すぎず柔らかすぎずで
自分好みに作れたし、
サラダのドレッシングも
適当に作った割に美味しくて…
ちなみにドレッシングは
＊酢
＊砂糖
＊オリーブオイル
＊マキシマム
＊ガーリックソルト
を混ぜるだけ☆
紅茶は
京都の紅茶専門店のマスカットティー
これが香りが良くて最高！！
朝食みたいなお昼ご飯ですが
好きなものばかりで幸せ
その後はヨガやってみた
下半身冷え症で
汗かいていても常に足先は冷たいのですか
ヨガ終わってからしばらく足先温かかった
スピンバイク漕いだし、
足の疲れもスッキリしたので
時間があるときはヨガやろうって思った
こんな感じで引きこもりの日でしたが
私的には充実した一日を過ごせました笑
娘が幼稚園通いだして、
平日5日間があっという間
もう金曜日なんですねー
明日は何して過ごそうかな
娘ご飯
大人ご飯
あじの開き、
いつも娘とシェアするからボロボロ
おしまい