今日は週1のダンスの日！
毎週楽しみだけど、行くまでが面倒というか早く休みたい帰りたいって思っちゃう(笑)
HSPさんあるあるではないですか？
昨日は唯一の同僚がいなくて職場が精神的に辛かったんですが、今日はいるので落ち着いて仕事が出来そうです。
頑張り過ぎた事を反省してます
月・火と仕事のストレスで早退し休んでしまったので、何で自分はダメなんだろうって思い責めちゃう
そっちの方が罪悪感みたいな気持ちになって辛かったから
適度に仕事をするというのをもう少し訓練しないとダメですね。
これでも前よりかは完璧主義者では無くなりましたが…。
今日明日頑張ればお休みなので、少しだけ頑張ってあげます←