休職期間ものこりあと一週間程になりました。

休職中に増加した体重を少しでも戻さなければなりません。

 

なぜなら、「ウエストがきつくて履けるズボンがないからです。。。」

 

と、いうことで今日はヘルシーにコンニャクを使ったメニューにしました。

 

■今夜のおかず(ちゃっかり鶏皮も食べました)