ジムにて…

今日、久々にジムに行ってきました



これはやっぱり年齢のせいなのか、

柔軟性といい、持久力といい、筋力といい、

全てにおいてかなりの低下を感じました




しかも低下していく勢いが以前にも増して早くなってるんですよね



どうしたものか‥‥‥



原付を乗り出したのも原因の一つかもしれません


やっぱり便利なんですよね



お店に行く時も、車に比べても一番近くに止めて行けるし、今まで電車を乗り継いで行ってた所も、原付で行くほうが安くて便利ってことで、歩かなくなってるし……




本当、日常生活のちょっとした事でも意識して努力しないと



毎年言ってるけど、




夏までに痩せるぞぉ～～～