通勤リハビリのそのあと。

今日は珍しく目覚めが良かったので通勤リハビリに行ってきた。

通勤リハビリっていっても最寄りの駅まで歩くだけなんだけど。

帰ってきて洗濯物干して西友の２５０円弁当を食べマウントレーニアのカフェラテを飲み、今一息ついてるところ。

でもこのあと起きてる自信がない。

眠い気がする。

というか暇だ。

食器洗えばいいのにやりたくない。あとでいいや。

とりあえず何をしようかな…

リハビリ中止

あまりにも調子悪い・・・というか辛いので旦那に「リハビリやめてもいい？」と思いきって言ってみた。

そしたら意外にもあっさり「やめちゃえば？調子悪そうだし」と答えが返ってきた。

ちゃんと見ててくれたんだと思うと正直嬉しかった

朝の通勤リハビリは続行することになったけど、夕方の運動はやめることにした

気持ち的にかなり楽になった♪

あとは先生に話すんだけど、なんて言われるんだろう～まだ慣れてないからかなり心配

まぁ何とかなるか！

心が折れてしまった・・・？

平日週３回運動（ウォーキング）やれって先生に言われてたけど

ダメだ・・・全然やる気になれない

てか午前中も寝ちゃったし、寝ないための運動なのに・・・

最近調子悪い

日中寝ないことを決めてから一気に悪くなった

なんで？なんでこうなっちゃうの？

自分の中のどこかで「できない」って決めつけてるのかな

もう一人ですること全てがめんどくさい

あ～どうしよう～～～