頭の中がグラグラする〜

今日は気分転換に夫とバドミントンやってきました♪

体育館のなかすんごい暑くてあっというまに汗だくに(;´д｀)

それは良かったんだけど、やり始めて２時間が過ぎたころ、なんか具合悪いなぁと思って目を閉じてみたら天地がわからないくらいに頭の中がグラングランになって気持ち悪かった。

ちゃんと水分も補給してたし、目を開けてる分には頭が気持ち悪いなぁ～くらいにしかわからないんだけど

…これって病気なのかなぁ？それとも副作用？

ちょっと先生に聞いてみなくては～

仕事復帰はまだまだか～

「サブタンクがまだないから仕事復帰は・・・」

やっぱりねって感じだなぁ～

確かに余裕があるほど体力ないんだよね～

こりゃあオフ会でまくって体力つけるか～ｗ

でも実際そんなの続かないよね

ウォーキングなんてとくに続かないし

いつも三日坊主なんだよねぇ

だからといって家にいるとヒマで死にそうだし

どうしたらいいんだろ～

買い物っつったってお金ないし

本当にどうしよ～～～～～～～～

日常生活管理シート

今週月曜から「日常生活管理シート」っていうのを書いてるんだけど

今日は、朝からだるい

これは「疲労感」っていうのかなぁ

とりあえず疲労度合の枠に「ダルい」って書いておくか～

今日お医者さんにこのシート見せるんだけど、いったいどんな反応されるんだろ～

っていうか役に立つのか～？コレ。