ひさしぶりのブログ更新です。
みなさんお元気でしたか?
私は元気にやってます。
今日は仕事が休みで湘南に行ってきました。
私の家から20分自転車を立ちこぎ(!)すると湘南につきます。
海はいいですね。私の中の海賊の血が喜んでいるのを感じます!
夏休みということもあって、家族連れや若者達で砂浜はにぎわっていました。
私は自転車で海沿いをずーっと走ってきました。
当たり前ですが自転車はこげば進みます。
海沿いの道を走っているとお遍路で海沿いの道を歩いたのを思い出しました。
波の音は心地いいです。
5時間くらいそんなことをしているとぼちぼち陽が落ちてきました。
夕陽に染まる空と海にうっとりです。
あまりにも夕陽がうつくしいので、座って眺めることにしました。
遠くには夕陽に染まった富士山。
波も紫とオレンジに染まっていて、うっすらのびた雲は気持ちよさそうに流れていきます。
なんとなく瞑想がしたくなって、瞑想してみました。
オ~ム、ア~、フ~ン。
「あ~、変な人って思われないかなぁ」
オ~ム、ア~、フ~ン。
「知り合いに見られたらどうしよう」
オ~ム、ア~、フ~ン
「まぁ、いいか」
オ~ム、ア~、フ~ン
「…………」
オ~ム、ア~、フ~ン。
「…やっぱ気になる!」
…。こんなんばっかです、私の頭の中。
自分のことばっかり考えているこれが自己執着。
ずっとこうやって生きてきたから、これを止めるのは怖いです。
ガクガク震えます。
震えるけれど、歩かなければ進みません。
まずは今日、瞑想をすること、ブログを書くこと。
それを今日の一歩とします。
一週間で100歩進むことよりも、今一歩踏み出すことが私には必要みたいです。