長期間行うと危険なダイエット法
今回は、長期間行うと危険なダイエット法を紹介します。
だから、絶対にマネをしないで下さい！
危険なダイエット法とは
断食ダイエット法です
何も飲み食いせず、ずっと過ごしていくのは、確かに急激に痩せると思います
が！
身体にかかる危険性も高まります！
なぜなら！
栄養面がまったくないからです！
栄養面を考えて様々なサプリを飲むのもいいけど、ヤッパリ一番いいのは、口から物を食べる方が栄養は取れます。
だから、ずっと断食ダイエットを行うのはヤメて下さい！！
もし、ヤルなら2～3日程度にしてください！