寒くなってきましたね。
冬の足音がどんどん近づいてまいりましたねー。
寒くなってくると
アロマてなんとかなりますか？
というお問い合わせをいただくのですが
答えは、どっちでもない。。。です(笑)。
寒いのはなんとかするものではない。。。
まさかの！！※ノースリーブがきたい。。
長年アロマテラピーをやってきましたけれど
アロマテラピーや香りをなんとかするためにつかっては
いけないって最近つくづく思うんですよね。
なんとかしないといけない状況になるまえに
って感じなんですわ。
なので、
寒さに関しては、
あたたかいシャツを着るとか
あたたかいタイツをきるとか
あたたかいお部屋にあるとか
あたたかい食べ物をたべるとか
まずは物理的に暖かく致しましょう。冷えは大敵です。
そして。。。
そのうえで、
嗅ぐだけで末端の温度をあげててくれるオレンジや
寒さで崩れてしまう免疫バランスを補うティーツリーなど
を使うというのが、おすすめですよ。
冬は、四の五の言わず、なんとかしようとせず
しっかり温かくることを全力でやりましょう♡
お役に立ちますように♡