2年前に書いた記事
あなたとわたしなにもかけてない。
これほんとうだなって思うんです。
人生に目標をかかげるのはとてもよい
テニスが上手くなりたい
囲碁がうまくなりたい
野球が上手くなりたい
でも、
それを達成しないと自分が不完全だという
感覚が苦しんだと思う。
自分がわからない
という言葉をよくききます。
ええ、自分はなかなかわかりません。
でもなにかになることで、自分ができあがるという
考え方ではない。
そうである自分
いまここ自分を目いっぱい認めてあげると
何をするにしても楽しくなるんじゃないかなって
思う。
そもそも、
なにかをしないと不完全であるとおもうから
なにやっても、
違うって思う
違うとかじゃなくて
今したいかしたくないか？
なんだよね。
そんなに、重荷を背負っていくなくても
今生きているそれだけで、もう、いい！！って思いますよ♡
今、ここ自分を客観的にみてみると
人生のうけとめ方がかわってくるきっかえになると思います。
そうであるという自分の先に
自分が何をほんとうにしたいのか？もわかるとおもいます。
●２月２８日
嗅覚からみる、今ここ自分と、自分の願望～アロマメディテーショングループセッション
