「アロマで紐解く」とありましたがアロマだけではなく、もりもり盛り沢山でした！〜講座ご感想

ヤマヲマナミさまのご感想をご紹介いたします！

（Facebookより）

以前から気になっていたバーバラさんの
「新説更年期セミナー」を受講しました。
今までタイミング合わず受けれてなかったけど
ついに！受けられそうなタイミングがやってきましたー！
　
「アロマで紐解く」とありましたが
アロマだけではなく、もりもり盛り沢山でした！
食べ物とか、ぬいぐるみとか、パジャマとか！笑
（もちろんアロマも！）
　
「良質の油」が良いとのことで
（もはやこれはなんでやったかな…😅）
「えごまパウダーとかいいんちゃうかな？！」と。
ちっちゃい栄養を考えると
【たまごかけごはん(できたら雑穀米)＋えごまパウダー！】
というお話まで。
（もりもりいろいろ食べられる人は、食べてください）
　
えごまパウダーってさ、そんなに家になくない？
　
それがね、ウチにあったんですよ…びっくりするわ…😳
バーバラさん…見てたん…？笑
　
お昼ご飯は
たまごかけごはん＋えごまパウダー
いただきました。