コロナ太りてダイエットがはやっていますね。
もちろん
たべすぎている人はきをつけたほうがいいし
運動不足なひとは運動したほうがいいし、
世にある、ダイエット方法はそれぞれよいとおもう。
実は
わたしもいろいろやったので！！！！(笑)
結構詳しいですよ
油抜き
糖質制限
サランラップおなかにまくとか(笑)
バナナダイエット
アボカドダイエット
きゃあーーーーもうandモアーです(笑)
でも、まあ、リバウンドするよね
バナナ、アボカドにいたっては。。。
食べ過ぎのせいかアレルギーでちゃって
いま、一切、口にできません。
体型って生き方なんです！！！！
３年まえ自分の人生をかえるってきめて
うごいて
体型もかえた(笑)
ぼんやりごまかして生きていたころ
今自分の生き方をみてみたときに、
じぶんにあうものしかたべたくないし、
その中でもたべたいものしかたべたくないし、
運動も、そんなに、時間はない。
かつ、
やせることを人生の目的にしても無駄。
ずっとやらないといけません。
目的のために成果が取れる身体！
がほしい。
なんのためにどんな身体になりたいの？
です。
その２キロおとす意味は？！
そんなあなたに、
とりいれてほしいのが、
嗅覚ダイエットと言う考え方。
嗅覚で、そうなる！を促進すると早いです。
今やっているダイエット法がもっとすすむとおもいますよ
ダイエットも表面だけでやるからだめなんです。
体型も生き方です！！
ぼんやり、本質をみるのがこわいときは
なにやっても痩せなかったわたしが
断言します。
やせることが目的だからやせないんですよ♡
なりたい私になるための身体を手にいれる。
