わたしの周りのかたはよくご存じですが
わたしは、お酒が好きです。
お酒の席も好きだし
しっかり飲めるように、すべてをコントロールしてるといって
過言でないっ→なんの自慢？？？
おかげさまで
解毒の力が強いのか、
記憶が飛ぶとこともなく
吐くのは嫌いだからはくこともなく
というか、
もうダメ！のサインは、身体が止まります(笑)=寝る。
でも、
この身体が止まるっていいよねってお話をこの前していて。
これは、また今度ね♡
今日は、お酒のいや体型のお話。
若いころは、お酒と油ものとかいただいてもぜんぜん平気だったのに
というか、今もまったく胃もたれとかはしませんが、
ある時から、
太りだしたのですね。
同じようにしているのに
そう、45歳くらい。
いわゆる、世間でいうところの更年期というゾーンです。
これ。
更年期はこじらせます。
いろいろ、気持ちも身体も。
体重は増えるし
肌は変わるし
気持ちは落ち込むし。
ええ！！それが更年期なの。
でも、わたしここであきらめませんでした！！
子どもの思春期とか旦那のいろいろとか
かさるねん！更年期。
更年期って時期のことよ♡お間違えなく。
更年期はだれにも平等にあるからね。
ここで、更年期地獄、更年期太り地獄に
おちいらなかったのは
やっぱり、アロマテラピーと本能嗅覚！！
アロマテラピーで自分ケア＆本能嗅覚で自分にあった体型維持。
自分にあった方法で、体型は維持しないと
これも地獄なんですよ。
やってもやっても、体型変わらないっていやですよね。。。
これがストレスになるのね。。。よけいわるい
無限地獄！！
わたし、せっかちでめんどくさがりなので
カロリーコントロールとか絶対無理です。
わたしは、自分に合うものっていうのが
嗅覚からわかっっているので、ほかの人の知恵もかりつつ
自分がどうなりたいかをしっかり見据えて
ほらこのとおり！
だんだん、かわいくなるっていわれます。
今は、特になにかのダイエットをやっているわけではありませんが
本能嗅覚に従い
自分に合った方法で、体型維持をしています。
ようは！自分に何が合うかって話。
なんでも糖質
なんでもタンパク質
なんでも野菜
じゃないのよ。
糖質必要な人が糖質ぬいたら地獄なのよ。。。(笑)
肉たべたらあかん人が肉たべたら地獄なのよ。。。わたし。
そこを嗅覚でみきわめよう！！ってお話。
あなたには、あなたにあった体型維持法
そして、自分のなりたい身体をしっっかりみてそれに近づける。
バーバラのご提案する嗅覚ダイエットは
アロマテラピーの力と嗅覚本能のちから
そして、自分に何があうか？を見極めるちからを
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