＊2019/10/14に投稿した記事を加筆修正しています。
先日とあるレッスンで
それ『想像更年期じゃないですか！！？』
えっ！！！？
というお話になり。。。
(想像妊娠ってあるから、想像更年期もあるね。。。)
たしかに
わたしって、●●かしらと思うと、
思うということは、脳はそうであるという命令を身体にだすわけです。
その思いがつよければつよいほど
身体はそうなっていく
いわゆる、ひきよせですわ。。。平たく言うと。
なので、私って更年期かしら？
と不安になると
更年期ってよく言ってるように脳のバグなので
汗もでるだろうし
なんなら、中性脂肪にも関与してくるのでお肉もつきだすし
コラーゲンもへってくるし
情緒も不安になってくるし
なんなら鬱？くらいにまでなる可能性も
更年期かしら？っておもうことで
更年期を呼んでいるのかもよ！
更年期じゃないのに、更年期かしらって思うって
かなり、損！！！！
でも、中途半端に知識が入ってしまう、この世の中
そういう、まだまだなのに、自分でその状況を呼んでしまうって。。。
あると思います。
勝手にしんどくなってしまうまえに。
正しく知って、まずは自分でできるセルフケアを！
