昨日のバーバラ的アロマテラピー大祓でもご紹介したのですが
お風呂の床に精油をまく作戦。
なかなかご好評なのであらためてご紹介！
●暑い夏もすっきり、精油を浴室の床に垂らす作戦●
お好みの精油を選ぶ、
浴室の床に、５滴ほどまんべんなく垂らす
シャワーのお湯をだす、そして脱衣する、入る
以上です！
これが、暑い夏、ちょっと、湯船につかるのはなーーーってときにおすすめ
さっそく本日
暑くて、試験前で頭が痛くてぼっとするという娘
『ママこのままでは試験勉強できない。。。』
っていうので
これは大変！！っと
さっそく、床にペパーミントをまきました。
ペパーミントは体感の温度をさげてくれるので
湯上がりのさっぱり
寝苦しい夜にもおすすめ！
すっきり上がってらっしゃいましたよ♡
湯船にいれるとちょっときついかなっていう精油でも
この方法ならお気軽です。
もっと丁寧にする場合は(笑)
洗面器にお湯をはり、1～2滴たらし、浴槽の隅に置く。
です。
でも、シャワーだと、ちょっとこう全体の蒸気がたりない気がするのです、わたしは
ただし、精油をまきすぎは注意
最初は好きなめでお試しくださいませね。
お役にたちますように♡
